It's Now!
ПОЛИТИКАНАУКА И ТЕХНИКА
ЭКОНОМИКАКУЛЬТУРА И ШОУ-БИЗНЕС
ОБЩЕСТВОСПОРТ
ПРОИСШЕСТВИЯЗАРУБЕЖНЫЕ
 Т   Ц 
 В   В 
 О   Е 
 Й   Т 

Общество
Общество. Хроника.
25.01.2012 15:00

Темный шоколад оказался не таким полезным

Темный шоколад оказался не таким полезным [25.01.2012 15:00]

Граждане, которые любят шоколад и оправдываются тем, что черный шоколад полезен, обязаны пересмотреть свое отношение к сладостям, говорят Эксперты.



Принято считать, что в таком шоколад множество процианидинов, которые снижают давление и помогают сердцу. Однако, немотря на то, что темный шоколад, и в правду, полезнее молочного или белого шоколад из-за антиоксидантам, в тоже самое время с этим он более калорийный и содержит больше насыщенного жира. К примеру, 40 граммов шоколад с 85-процентным содержанием какао неут в себе 227 калорий и 12 граммов насыщенного жира (это 60% от суточной нормы).



в тоже самое время, то же число молочного шоколад содержит 210 калорий и 7 граммов насыщенного жира (37% от суточного максимума). Исходя из этих данных, диетологи не рекомендуют потреблять в день более 1-2 квадратиков плитки шоколад. Лучше обратить внимание на красные яблоки. В одном яблоке столько же процианидинов, что и в 47 граммах темного шоколад, и более чем на 150 калорий меньше .

321617

Фотожурнал

Microsoft в первый раз предоставила самый большой самолёт-носитель 2 фото

7 сезон " Игры престолов " будет коротким (фото) 3 фото

Брэд Питт появился на публике в жуткой одежде (видео) 2 фото

Николас Кейдж сломал ногу во время съемок 3 фото

Вуди Харрельсон бросил курить траву 3 фото

Бен Аффлек закончил лечение от алкогольной зависимости 3 фото

Канье Уэст принял на собственные плечи роль визуального живописца 2 фото

В Марокко были найдены самые древние останки Homo sapiens

В Иркутске прошла акция " Посади дерево "

В Свердловской области возникла школа-фантом

В Махачкале открылся самый большой перинатальный центр

В РФ создают Национальный центр зерна

Российские путешественники отправились в экспедицию " Байкал-Аляска "

В столице России открывают новый храм


Новости дня
Новости недели
Rambler's Top100
Copyright © It's  Now!