Секс продлевает жизнь

Результаты десяти независимых исследований в этой области подготовили своеобразные рецепты сексуального благополучия. Чем же Так полезен Секс?

1. Повышается продолжительность жизни. Специалистами Королевского университета в Белфасте было проведено исследование, в котором Они проследили зависимость общего богатства здоровья от регулярности половых контактов. При этом ученые проанализировали информацию о смертности среди приблизительно 1000 мужчин среднего возраста за десятилетний период. Оказалось, что среди мужчин, которые имели больше всего оргазмов, показатели смертности были наполовину ниже, Чем у тех, кто вообще не занимался сексом.

2. Улучшается обоняние. После секса возрастает производство гормона пролактина. Это, со своей стороны, вынуждает стволовые клетки в мозгу образовывать свежие нейроны в центре обоняния.

3. Уменьшается риск сердечных заболеваний. После исследовательскую работу Королевского университета ученые в 2001 году сосредоточили свое внимание на сердечно-сосудистой системе. Они выяснили, что у мужчин, которые занимаются сексом 3 раза в неделю или более часто, вероятность инфаркта и инсульта Снижается вдвое.

4. Снижается вес, Улучшается общее состояние. Секс - Это тоже физическое упражнение. Один страстный половой акт сжигает 200 калорий - столько же, сколько и 15-минутный бег на беговой дорожке или партия в сквош. У сексуально возбужденного человека частота пульса повышается с 70 до 150 ударов в минуту, Так же как у спортсмена, который прилагает максимальное усилие. Помимо этого, сокращения мышц во время полового акта разрабатывают таз, бедра, ягодицы, руки и грудную клетку. Занятия сексом также увеличивают производство тестостерона, что ведет к укреплению костей и мышц. Печатное иллюстрированное издание Men`s Health назвал постель " самым лучшим спортивным снарядом, который когда-либо был изобретен ".

5. Уменьшается депрессия. Таков результат исследовательскую работу, проведенного в 2002 году среди 293 женщин. Американский психолог Гордон Гэллап выяснил, что сексуально активные женщины, чьи партнеры во время половых актов не пользовались презервативами, были менее подвержены депрессии, нежели те женщины, чьи партнеры использовали презерватив. Одно из возможных объяснений такой зависимости заключается в том, что простогландин, гормон, который находится в семени, проникает в женские половые пути, регулируя тем самым производство женских гормонов.

6. Обезболивание. Конкретно перед оргазмом уровень гормона окситоцина Увеличивается в пять раз по сопоставлению с его обычным уровнем. Это, со своей стороны, приводит к образованию эндорфинов, которые оказывают болеутоляющий эффект При любом типе боли, начиная от головной и кончая болями При артрите и даже мигрени. У женщин Занятия сексом также приводят к производству эстрогена, который может подавлять боли, связанные с предменструальным периодом.

7. Уменьшается вероятность гриппа и простуды. В университете Пенсильвании было произведено исследование, согласно результатам которого у людей, которые занимаются сексом Один или два раза в неделю, число антител с именем иммуноглобулин А на 30 % выше, Чем у тех, кто занимается им реже. Эти антитела известны тем, что Они укрепляют иммунную систему.

8. Улучшается состояние мочевого пузыря. Слышали об упражнениях доктора Кегеля для мышц половых органов? Мы совершаем их, даже не осознавая этого, каждый раз, когда останавливаем мочеиспускание. Так вот, те самые самые мышцы работают и во время полового акта.

9. Улучшается состояние зубов. В спермоплазме содержатся цинк, кальций и другие минеральные вещества, которые, как доказано, замедляют разрушение зубов. Заботясь о детях, не станем уточнять, каким образом Эти минеральные вещества достигают своей цели. Скажем лишь, что этот способ, быть может, является более эффективным, А главное, более приятным, нежели традиционное выдавливание зубной пасты из тюбика. Кстати, ученые выяснили, что правила гигиены требуют чистки зубов до и После полового акта, что само по себе уже способствует сохранению здоровья зубов.

10. Здоровая предстательная железа? Определенные урологи полагают, что существует зависимость между частотностью эякуляции и развитием рака предстательной железы. Аргументы приводятся следующие: для производства семенной жидкости предстательная железа и семенные пузырьки забирают из крови такие вещества, как цинк, лимонную кислоту, калий и потом увеличивают их концентрацию вплоть до 600 раз. Канцерогены, также присутствующие в крови, тоже концентрируются. Заместо того чтобы держать Эти концентрированные Канцерогены в организме, лучше от них отказаться. Это можно сделать из-за старому доброму сексу. Однако если вашей целью является лишь очищение предстательной железы, то лучше будет заняться мастурбацией, наиболее если вы имеете несколько партнерш, Так как занятие сексом с несколькими партнерами, само по себе, может увеличить риск рака на 40 % .