It's Now!
ПОЛИТИКАНАУКА И ТЕХНИКА
ЭКОНОМИКАКУЛЬТУРА И ШОУ-БИЗНЕС
ОБЩЕСТВОСПОРТ
ПРОИСШЕСТВИЯЗАРУБЕЖНЫЕ
 Т   Ц 
 В   В 
 О   Е 
 Й   Т 

Общество
Общество. Хроника.
09.11.2010 17:09

Ржаной хлеб поможет не переусердствовать с едой

Ржаной хлеб поможет не переусердствовать с едой [09.11.2010 17:09]

По итогам исследований, проведённых учёными из Швеции, употребление в пищу ржаного хлеба, выпеченного без применения дрожжей, поможет вам не переедать.



Далеко не все виды хлеббулочных изделий так вредны для здоровья, как это принято считать - заявляют диетологи.



например, ржаной Хлеб не только не повредит вашему здоровью, но и поможет наблюдать ваш вес, нормализуя чувство голода. Хлеб, выпеченный на ржаной или ячменной муке грубого помола, содержит медленные углеводы, которые долго усваиваются, замедляя, тем самым, процесс возникновения чувства голода. Помимо этого, Хлеб такого вида содержит массу полезных микро и макроэлементов, богат клетчаткой и железом. Ещё одним уникальным компонентом такого хлеб является лизин - неаменимая для нашего организма аминокислота, которую можно получить только из пищи.



так, заменив пшеничный белый Хлеб в вашем рационе на ржаной, вы будете получать гораздо большее число полезных веществ из пищи. Да, и о проблемах, связанных с лишним весом, тоже " надо будет " забыть .

271093

Фотожурнал

Кристен Стюарт встречается с женщиной 3 фото

Фотографии Северной Кореи показали скрытые детали ракетной программы 2 фото

" Игру престолов " ждет захватывающий финал 3 фото

Свежие маленькие кроссоверы известных марок выходят на рынок. 5 фото

Шестилетняя модель выросла и стала сенсацией на Неделе Моды в Нью-Йорке 5 фото

Представление iPhone X запомнилась конфузом 1 фото

Теперь в РФ есть купюры 200 и 2000 рублей 2 фото

Путин подписал закон о увеличении детских пособий

В РПЦ пояснили послания про то, что Афон перешел на сторону патриарха Варфоломея

Фадеев пояснил решение Морщаковой выйти из СПЧ

Настоящий протест - не в столице России. И он куда опаснее

Голод в Ирландии и продажа земли на Украине: опасные параллели

Резиденция посла России ответило на территориальные жалобы Эстонии

В руководстве РФ пояснили опубликованное в средствах массовой информации видео убийства сирийца


Новости дня
Новости недели
Rambler's Top100
Copyright © It's  Now!