Диабет можно вылечить особым комплексом физических упражнений

Владимир Макаренко 20 лет страдал диабетом, до сих пор не узнал, Что сахар можно привести в норму особым комплексом физических упражнений.

Он рискнул и почувствовал себя настолько хорошо, Что выбросил Все свои лекарства.

Владимир ожидал, Что у него может возникнуть диабет: болели родственники. По этой причине безостановочно контролировал характеристики крови.

Однажды диспансеризация нашла повышенный сахар. А затем гипертонический криз уложил в госпиталь.

- Что Медики делали, Я точно не знаю, Но затем лечения сахар сильно подскочил, - говорит Владимир.- Мне сделали предложение начать принимать манинил. 17 лет Я безрезультатно провел на этом препарате.

- А 3 года назад эндокринолог в поликлинике посоветовал добавить инъекции инсулина, потому Что мой сахар никак не сбивался.

Самочувствие Владимира становилось Все хуже и хуже. Вес увеличился до 98 килограммов. В диабетическом центре, где Он периодически проверял ноги и глаза, его ошарашили:

- Осложнения диабета прогрессируют. Вы идете к тому, Что вам имеют возможность отрезать ноги.

Понимая, какие страшные перспективы его ждут, Владимир стал искать альтернативные методы лечения.

в феврале текущего года Владимир узнал, Что есть клуб, где больных диабетом учат побеждать болезнь без лекарств.

- Меня предупредили, Что Нужно сдать девять анализов. По ним определяют степень болезни и возможность Заниматься по методике, - говорит Владимир.

Он пошел к своим лечащим врачам, чтобы взять направление.

- Они, само собой, поулыбались. Заявили: " Эта болезнь неизлечима. Вы никогда от нее не избавитесь ".

- по их прогнозам получалось, Что Я обречен. Но Я не сдался, - говорит Владимир.

Инсулин

Когда Эксперты клуба посмотрели анализы, то весьма удивились.

- Медики никогда не проверяли, работает ли моя поджелудочная железа. Оказалось, Что она сама вырабатывает Инсулин и побочный гормон Мне совершенно не необходим, - возмущается Владимир.

на 1-ой же встрече Владимиру наметили персональную программу тренировок. Нужно было два часа в день ходить на лыжах, по-особому приседать и еще трудиться С эспандером.

Результаты появились быстро.

- 20 единиц продленного инсулина Я снял сразу. А потом буквально через пару недель снял весь. Все таблетки собрал и выбросил, - говорит Владимир.

Диета

на первое время из рациона пришлось исключить Все углеводистые продукты. Самое главное хлеб. Ведь для усвоения углеводов нужен Инсулин.

- Я стал нажимать на капусту С огурцами и много двигался. 3 раза в неделю ходил на лыжах и по два часа в день гулял, - говорит Владимир.

Вес и сахар очень быстро пошли вниз. Владимир терял по 2 кг в неделю. А сахар Теперь соответствует норме - 5, 5 единиц, А потом занятий - даже 4, 2.

Внимание! Заниматься самолечением опасно! Необходима консультация экспертов и надзор нагрузки.


Режим дня

Теперь Владимир Макаренко придерживается следующего режима дня.

Подъем - в 5. 30. Небольшая разминка и плавание в бассейне.

7. 30 - завтрак.

- Сегодня Я скушал две сосиски и горошек. Все. С собой на рабочее место взял 3 кусочка вареного мяса и нежирный творог, - рассказывает Владимир.

12. 30 - обед. Съедает то, Что захватил из дома.

19. 00 - ужин. Мясо, кефир или салат.

19. 30 - 21. 30 - прогулка.

- Чувствую себя отлично. Кроме сахара, упало давление. К тому же довольно быстро. В настоящее время 120 на 80. А ранее поднималось до 170 на 110!- говорит Владимир .