Ученые оспорили мнение про то, что сидеть надо прямо

Ученые из Университета Квинсленда (Австралия) оспорили мнение про то, что спину при сидении нужно держать прямой. Эту позу нелегко принять и тяжело в ней размещается, поведали специалисты.



Считается, что наименьшее давление на позвоночные диски оказывается при прямо�� спине. Однако убедительных научных доказательств этому нет, говорят Ученые. В про��ессе исследовательскую работу 10 добровольцев имитировали разные позы. Специальная аппаратура замеряла у них угол наклона. Эксперимент про��емонстрировал, что позу с изгибом позвоночника в нижней части спины, которую считают идеальной, участники не смогли принять без посторонней помощи. Еще одно исследование показало, что сидение не связано с повреждением позвоночных дисков.



розыск идеальной позы для сидения про��олжаются, но Ученые уверены, что если бы сидение и в правду вредило состоянию позвоночника, то граждане только не про��одили столько времени сидя .