Ручка завязывается узлом

Солистка группы " Блестящие " Надя Ручка нашла способ увеличить иммунитет и жизненный тонус.
по совету своей коллеги Юли Ковальчук девушка начала осваивать йогу.
Если ранее Надя занималась танцами, то теперь собственный день она начинает с того, что " завязывается " в позу лотоса. Медитация длится минут десять и дает возможность более или менее привести себя в форму. Потом Надя делает специальные физические упражнения. Несколько дней занятий привели уже к тому, что Ручка спокойно может ходить по специальным массажерам с шипами, которые она покупала когда-то, и на практике не чувствовать дискомфорта." Как ни странно, но я почувствовала, что даже голос стал звучать лучше, - говорит Надя.- Хотя, может быть, это всего лишь самовнушение ".

smi. Ru