It's Now!
ПОЛИТИКАНАУКА И ТЕХНИКА
ЭКОНОМИКАКУЛЬТУРА И ШОУ-БИЗНЕС
ОБЩЕСТВОСПОРТ
ПРОИСШЕСТВИЯЗАРУБЕЖНЫЕ
 Т   Ц 
 В   В 
 О   Е 
 Й   Т 

Общество
Общество. Хроника.
25.03.2007 15:56

Мужчина похудел на 71 кг, питаясь только зелеными фруктами (фото до и после)

Мужчина похудел на 71 кг, питаясь только зелеными фруктами (фото до и после) [25.03.2007 15:56]
Фоторепортаж (2 фото)
Прослушать новость (mp3)

Сергей Карагоз, предприниматель из Новороссийска, был толстым всегда. С детства. Жиртрест И Бочка - Его прозвища чуть ли Не С детского сада.

само собой, Сергей всегда пожелал похудеть. И чем больше пожелал, Тем сильнее становился Его аппетит. К сорока годам Вес зашкалил за 160 килограммов...

- Возвращаясь С работы, Я первым делом бросался К холодильнику. За Ужин мог запросто съесть два килограмма сосисок, - вспоминает Карагоз.- Стоило мне появиться на пляже, Как все показывали на меня пальцем, смеялись И подтрунивали. Потому что ходить мне Было весьма тяжело, то по городу Я передвигался только на автомобиле, которая превратилась в инвалидную коляску. Если супруга Таня просила меня сходить в магазин, который пребывал Совсем за углом, то Я заводил собственный автомобиль.

Вес Не помешал ему жениться, К счастью. Его супруга Татьяна - весьма худенькая, носит одежду 44-го размера. Она сильно переживала за мужа-толстяка. Попробовала Как-то уговорить Сергея сделать операцию, откачать жир. Сергей уперся: ну, откачают килограммов пятнадцать, И что?

- Да для моей 160-килограммовой туши Это - капля в море, - рассказывает Сергей.- И тут меня такая обида взяла! Не мужчина Я, что ли?! в общем, Я посулил жене, что сам сброшу лишний Вес. Без всяких операций.

... Сегодня Трудно поверить, что подтянутый, моложавый Сергей Карагоз был когда-то толстяком, носившим одежду 73-го размера. За восемь месяцев сбросил 65 (!) килограммов, А спустя какое-то время - еще шесть.

заявил И отправился в тренажерный зал. Сегодня Сергею уже Не совестно вспомнить, Как завсегдатаи фитнес-центра чуть ли Не ржали, когда видели толстяка.

Тренировки ему наначили через день. Было безумно тяжело. Тренер полностью исключил из меню Карагоза жирное мясо, полуфабрикаты, картошку, хлеб, мучные изделия, сладкое И соль. А еще Сергей каждый вечер гулял по городу. За полтора часа проходил более десяти километров.

- Наконец натало время, когда Я стал ощущать, Как лишние килограммы покидают мое тело, - говорит Сергей.- Я С удовольствием избавился от своей огромной одежды. Ведь Сегодня Я уже ношу 52-й размер. А одни мои брюки висят в тренажерном зале, Но никто Не верит, что их носил Я. Ранее мое давление Было 190 на 110, А В натоящее время 110 на 70. Даже обувь мне пришлось сменить - нога стала уже, И подъем снизился. Я спокойно хожу пешком из Новороссийска до соседнего Геленджика (Это около 30 км.- Прим. Авт.), проплываю по два километра.

- Трудно безостановочно держать себя в руках?- спросила Я Сергея.

- Нет, Это стало образом моей жизни. Тем более что за новогодним столом Я позволяю себе все. Как сообщается, отрываюсь по полной программе. Кстати, сын И дока уже перешли на мою модель питания. Даже собака ест только диетическую вареную пищу. Правда, супруга еще продолжает готовить себе по старинке, однако Она в меньшинстве!

буквально Не Так давно Сергей вернулся из столицы, где размещается филиал фирмы, в которой Он работает. Доволен страшно:

- Представляете, охранники меня Не пропустили в офис, Не узнали! Вот Это был натоящий кайф!

РЕЦЕПТ

Диета Сергея Карагоза

Проснувшись, выпить стакан воды И только потом садиться за завтрак, который состоит из кофе или чая, 2-х яиц, зелени И фруктов.

Обед - 200 граммов вареной курицы, рыбы или говядины; салат из свеклы, морковки, капусты или огурцов С помидорами - в зависимости от сезона - И зеленых фруктов.

Ужин - стакан кефира И зеленое кислое яблоко.

Фрукты в рационе Сергея только зеленые - в них меньше сахара.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

Не опасно ли Так худеть?

- у Сергея Карагоза Было ожирение 4-й степени, А Это куда более опасно для здоровья, чем Его нынешнее состояние, - сказала на Ольга Кривенко, главный внештатный диетолог отдела здравоохранения Краснодарского края.- Он сбрасывал предположительно по восемь килограммов в месяц. Это, само собой, много. Часто норма - минус два-три кило в тридцать дней. Но С учетом Его предрасположенности К полноте И при сильном ожирении такие темпы похудания скорее Не опасны, А спасительны для Его организма. Посудите сами: И психологически, И физически Он чувствует себя превосходно, К тому же давление пришло в норму. Первое время после сброса веса пациентам еще нужно сильно ограничивать себя в еде. Но когда они чувствуют, что имели привычку К этому весу, можно немного разнообразить рацион, доавить жиров .

118885
Путин подписал закон о увеличении детских пособий

В РПЦ пояснили послания про то, что Афон перешел на сторону патриарха Варфоломея

Фадеев пояснил решение Морщаковой выйти из СПЧ

Настоящий протест - не в столице России. И он куда опаснее

Голод в Ирландии и продажа земли на Украине: опасные параллели

Резиденция посла России ответило на территориальные жалобы Эстонии

В руководстве РФ пояснили опубликованное в средствах массовой информации видео убийства сирийца


Новости дня
Новости недели
Rambler's Top100
Copyright © It's  Now!