Как детям пережить развод родителей

Британское издательство опубликовало книгу 10-летней школьницы с советами детям, которые хотели бы легче пережить развод своих родителей.

опосля того Как родители Либби Риз развелись 3, 5 года назад, она составила список тех вещей, которые помогли ей осмыслить произошедшее. Результатом стала 60-страничная книга с именем " Помощь, надежда а также счастье ", опубликованная издательством Aultbea Publishing, пишет гардиан (перевод на интернет представительстве Inopressa. Ru).

10 лучших советов для детей про то, Как пережить развод родителей:

- Попробуй отдохнуть. Найди время для того, чтобы побыть в одиночестве. Посмотри собственный любимый фильм или почитай книгу. Это отвлечет тебя от твоих волнений а также поможет расслабиться.

- Вспомни смешные фразы. Подумай про то, что часто тебя смешит. Вспомни про Это в трудную минуту, а также Это тебя приободрит.

- Мысли позитивно. Проснувшись утром, первым делом Посмотри в зеркало а также громко скажи пять раз: " ежедневно я чувствую себя все лучше а также лучше!"

- Достигай намеченной цели. Найди что-то, чего ты боишься, а также попытайся Это преодолеть. Эти достижения поощрят тебя к новым успехам.

- Устраивай себе " особенный вечер ". В один из наиболее удачных для тебя дней недели Устраивай себе " особенный вечер ", во время которого благодари Бога за все хорошее, что Он тебе принес. Такой " особенный вечер " поможет тебе прожить от недели к неделе.

- Оценивай прошедшую неделю. Вспомни прошедшую неделю, а также реши, что хорошего тебе получилось сделать, и то, какие проблемы она тебе принесла. Подумай, Как ты можешь изменить ситуацию к лучшему.

- Дай волю своим чувствам. Найди место, где ты можешь побыть один, а также Дай волю своим чувствам: вопи, кричи, топай ногами.

- Вступи в какой-нибудь клуб по интересам, чтобы забыть о своих проблемах.

- Начни какой-нибудь новый проект. К примеру, связанный с теми предметами, которые ты изучаешь в школьном учреждении.

- в здоровом теле - здоровый дух. Если ты занимаешься физическими упражнениями, в твоем организме становится больше эндорфинов, которые помогают твоему мозгу справиться со всеми трудностями.

в мировой практике есть примеры издания работ еще более юного автора. Cамым молодым писателем стала четырехлетняя девочка из столицы США, книга которой с именем " Как начался мир " вышла в свет в 1964 году. Среди уполномоченных мужского пола наименее возростным автором стал шестилетний ребенок из Бразилии, чья книга " Как начался мир " была опубликована в 2003 году .