Сексологи: Секс полезнее, чем зарядка

Такую точку зрения высказали австралийские сексологи, опираясь на результаты исследовательскую работу, в основе которого лежало анкетирование пар, которые практиковали этот вид более часто, чем физнагрузки по утрам, демонстрировали очень оптимистичный взгляд на жизнь в противоположность от любителей спорта.



Но причин, по которым это стоит делать утром куда больше.



Во время секса сжигаются жиры и укрепляются мышцы - Во время нехитрого занятия работают почти Все группы. Один акт любви сжигает 200 калорий, столько же, сколько и пятнадцать минут бега. У сексуально возбужденного человека частота пульса повышается от 70 до 150 ударов в минуту, как у спортсмена, который прилагает максимальное усилие.



за счет усиленной выработки антител у любовников укрепляется иммунитет.

Утренний секс облегчает Все виды боли, а так же среди них, менструальной.

Хоть пики сексуальности у женщин и мужчин не совпадают, есть периоды, когда в этом вопросе полная гармония - это время около восьми утра. У тестостерона есть весьма четкий суточный ритм. Кстати, уровень тестостерона у мужчин в утренние часы достигает пика - что дает гарантии феерический секс. Потому-то подавляющее число мужчин просыпаются, так сказать, готовыми к подвигам. Однако, аглийские ученые называют еще Один период тестостеронового пика у мужчин: это день заработные платы.

Дамы, которые практикуют Утренний секс, сильно реже подвержены сезонным депрессиям.

устойчивость к стрессам у любителей утреннего секса, по сопоставлению с теми, у кого секс бывает от случая к случаю, сильно выше. Все дело в эндорфинах!



После утреннего секса можно побаловать себя шоколадом и круассанами. Во-первых, диетологи рекомендуют употреблять углеводы в первой части дня, Во-вторых, за полчаса занятия любовью можно сжечь калории 4-х шоколадных конфет или 2-х маленьких круассанов, так, секс может даже заменить диету .