Позы, которые помогут похудеть во время сексуальных игр

Секс - Не только приятное занятие, но И со всех сторон полезное. Во время секса работает огромное число наиболее разнообразных мышц И тратится множество килокалорий.



Не всякий Секс даст во��можность Похудеть. По этой причине, Чтобы убрать лишний жирок, тебе И твоему партнеру надобно выучить несколько новых поз, применение которых тренирует твои мышцы И суставы. Хотя, кто знает, имеет во��можность быть, тебе эти позы уже давно знакомы.



Сексуальная Поза 1. Ты сверху



Исходное положение: мужчина лежит, а Ты на нем сидишь. Легче всего это " упражнение " выполнять, Если оказывать помощь себе руками, то бишь, опираться ими о мужчину или о кровать (или на чем вы там лежите). Если же Ты поставила своей целью сжечь как Можно больше калорий, Ты можешь усложнить себе задачу И двигаться без помощи рук.



Другое усложнение - лечь на мужчину, прижаться к нему как Можно сильнее И двигаться-двигаться-двигаться. Если же описанное выше Для тебя лишь детский лепет И давно пройденный этап, попробуй исполнить суперсложную вариацию этой позы. В Камасутре она называется вращение прялки И суть позы интуитивно понятна по названию: сидя на мужчине, Ты должна вращаться во��руг себя, постепенно ускоряясь. Эта Поза требует Не только натренированных мышц ног, но И хорошего умения управлять своим телом.



Поза 2. Оба на коленях



Секс, Во время которого партнеры стоят на коленях, довольно-таки сложная И энергозатратная штука. Описывать тут, Однако, нечего, все довольно просто: вы стоите на коленях лицом к лицу И двигаетесь. Для обоюдной координации движения в этой позе лучше держаться друг за близкого человека, по другому буквально просто разъединиться да И просто упасть.



Если же описанная выше Поза Для тебя - наиболее обычный Секс, Похудеть И разнообразить ощущения тебе даст во��можность следующее ее усложнение. Твой Партнер стоит на одном колене И опирается на ступню второй ноги. Ты также становишься на колено, а 2-ю ногу закидываешь на его 2-ю ногу (которая опирается на ступню). Ну, а дальше все ясно - нужно соединяться И двигаться-двигаться-двигаться. Удержать равновесие достаточно трудно в таком положении, но, Если И упали, Не беда - просто Не прекращайте двигаться.



Поза 3. Ты снизу



Думаешь - во�� же он, наиболее обычный Секс! Похудеть тебе, впрочем, при помощи обычного секса Не получится. Чтобы превратить Секс из обычного в " похудательный ", тебе нужно всего лишь по-особенному двигать ногами. Итак, Исходное положение: Ты лежишь на спине, одна нога вытянута вперед, а другая лежит на плече мужчины. И регулярно Ты их меняешь местами (Не мужские плечи, а свои ноги, само собой же). Можно также вытащить обе ноги из-под мужчины И скрестить их перед собой в вытянутом положении - так, Чтобы они находились между твоим лицом И лицом партнера.



Поза 4. На весу



Когда говорят про позы на весу, в во��бражении встает картина: герой-любовник хватает свою во��любленную за бедра, приподнимает ее, сажает себе на талию... И начинается страстный Секс. Похудеть в Такой позе может разве что мужчина, потому что двигаться ему весьма Сложно. Итак, запоминай: мужчина стоит, Ты становишься к нему спиной, наклоняешься И опираешься руками о пол (в результате Ты представляешь собой перевернутую букву Г). Партнер хватается за твои бедра И приподнимает тебя, по причине этого твои ноги ни на что Не опираются, а держишься Ты только с помощью своих рук. Сложно себе представить? Тогда представь, что Ты газонокосилка, а он - газонокосильщик (сравнение странное, наоборот И в правду схожее). Для усложнения позы попробуйте при этом Не только двигаться, но И Перемещаться (Ты при помощи рук, а он при помощи ног).



Такой Секс несомненно заставит Похудеть кого угодно !