Cекс для похудения

Как оказывается, секс - Это не столько приятное действие, которым вы занимаетесь со собственным партнером, кроме того и нужное. Во время секса большинство молодые женщины имеют возможность настолько похудеть, Что спортивные упражнения порой демонстрируют сходственный эффект. А все потому, Что нет конкретной цели - скинуть избыточный вес.



" прежде я страдала избыточным весом, - сознается Кристина.- Но опосля того Как в моей судьбе появился секс, я позабыла про то, Что такое складки на животе. В такое трудно поверить, Но конкретно занятия сексом делают мое тело более подкачанным "



Что все-таки надобно чтобы скинуть Лишний вес при помощи секса?



1. Занимайся сексом активно. Это значит, Что ты не должна лежать, Как бревно, А принимать активные Позы в занятиях сексом.



2. Занимайся сексом стоя. Позы " стоя " идеальнее всего имеют возможность помочь сбросить избыточный вес.



3. Применяй следующие Позы, и они посодействуют тебе сбросить громадное количество калорий: Миссионерская - отнимет 12 калорий, поза " 69 " в положении лежа - 78 калорий, А в положении стоя - 512 калорий, поза " Собачкой " - 226 калорий, А " Итальянская люстра " - уже 912 калорий.



4. Почувствуй оргазм, и тогда ты получишь неимоверный бонус - 312 калорий! А все потому, Что Во время оргазма все мышцы тела сокращаются.