Cекс для похудения

Как оказывается, секс - Это не столько приятное действие, которым вы занимаетесь со собственным партнером, кроме того и нужное. Во время секса большинство молодые женщины имеют возможность настолько похудеть, Что спортивные упражнения порой демонстрируют сходственный эффект. А все потому, Что нет конкретной цели - скинуть избыточный вес.



" ��режде �� ��традала ��збыточным ��ес��м, - ��о��нается ��ристина.- ��о ��посля ��ого ��ак �� ��оей ��удьбе ��оявился ��екс, �� ��озабыла ��ро ��о, ��то ��акое ��кладки ��а ��ивоте. �� ��акое ��рудно ��оверить, ��о ��онкретно ��анятия ��екс��м ��елают ��ое ��ело ��олее ��одкачанным "



��то ��се-��аки ��адобно ��тобы ��кинуть ��ишний ��ес ��ри ��омощи ��екс��?



1. ��анимайся ��екс��м ��ктивно. ��то ��начит, ��то ��ы ��е ��олжна ��ежать, ��ак ��ревно, �� ��ринимать ��ктивные ��озы �� ��анятиях ��екс��м.



2. ��анимайся ��екс��м ��тоя. ��озы " ��тоя " ��деальнее ��сег�� ��меют ��озможность ��омочь ��бросить ��збыточный ��ес.



3. ��рименяй ��ледующие ��озы, �� ��ни ��осодействуют ��ебе ��бросить г��омадное ��оличество ��алорий: ��иссионерская - ��тнимет 12 ��алорий, ��оза " 69 " �� ��оложении ��ежа - 78 ��алорий, �� �� ��оложении ��тоя - 512 ��алорий, ��оза " ��обачкой " - 226 ��алорий, �� " ��тальянская ��юстра " - ��же 912 ��алорий.



4. ��очувствуй ��ргазм, �� ��огда ��ы ��олучишь ��е��моверный ��онус - 312 ��алорий! �� ��се ��отому, ��то ��о ��ремя ��ргазма ��се ��ышцы ��ела ��о��ращаются.