В битве с храпом поможет диджериду

Швейцарские Ученые сделали предложение новое средство для борьбы с храпом - австралийский музыкальный Инструмент Диджериду.

Диджериду - это духовой музыкальный духовой Инструмент, представляющий собой трубу длиной 1, 5 - 2 метра. Инструмент родом из северной Австралии изготавливается из полых стволов деревьев, пораженных термитами, или из стеблей бамбука.

в исследовании, проведенном учеными из цюрихской больницы (Zuercher Hoehenklinik Wald Hospital), принимало участие 25 пациентов, страдающих от храпа или связанного с ним синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС).

Синдром обструктивного апноэ сна (СОАС) - это заболевание, характеризующееся наличием храпа и периодическими остановками дыхания во сне, связанными со спадением верхних дыхательных путей на уровне глотки. При этом происходит уменьшение уровня кислорода в крови, нарушение сна и, как следствие, повышенная дневная сонливость.

пятьдесят процентов пациентов, участвовавших в исследовании, ежедневно посещала уроки игры на Диджериду, продолжавшиеся на протяжении 4-х месяцев. Другая группа была создана для наблюдения.

Результаты исследовательскую работу показали: все пациенты и их супруги, страдающие от храпа второй половины, подчеркнули значительное улучшение самочувствия и нормализацию сна.

Ученые объяснили благотворный эффект " музыкальной " терапии тренировкой верхних дыхательных путей При помощи специальной техники дыхания, необходимой для игры на Диджериду.

по данным, около 30% всего взрослого жителей безостановочно храпит во сне. Храп и связанный с ним СОАС существенно увеличивают риск развития артериальной гипертензии, нарушений ритма сердца, инфаркта миокарда, инсульта и внезапной смерти во сне. Распространенность СОАС составляет 5-7% от всего жителей старше 30 лет. У лиц старше 60 лет частота СОАС сильно возрастает и составляет около 30% у мужчин и около 20% у женщин .