Увеличить мужское либидо можно без медицинских препаратов

Отчего у мужчины пропадает стремление заниматься сексом? А Также Как это можно исправить? На эти вопросы отвечает заведующий отделением урологии а Также гинекологии больницы INTO-SANA, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Кудрявцев Юрий Михайлович.



" Как жизнь?"." периодически!", - так отвечать имеют возможность лишь уверенные в себе мужчины. Мужское либидо - основа полноценных сексуальных отношений Как для мужчины, так а Также для женщины.



Мужчина, лишенный сексуального влечения, перестает быть привлекательным для женщин. Основные факторы, отрицательно влияющие на либидо - малоподвижный образ жизни плюс стресс. Когда Мужчина без��становочно думает о нерешенных рабочих вопросах или о домашних проблемах, о каком сексе может идти речь? Главным образом, из своей жизни следует вычеркнуть раздражение, страх а Также панику.



Еще один фактор, снижающий либидо - медикаменты, применяемые для лечения гипертонии, язвенной болезни желудка, И гормоны (глюкокортикоиды) а Также определенные противоаллергические препараты. По этой причине желательно держать под контролем свои хронические заболевания сердца, желудка, легких или применять препараты с минимумом побочных эффектов.



Чрезмерные физические нагрузки Также не способствуют усилению сексуального желания. Наряду с этим, умеренные занятия спортом увеличивают уровень мужского полового гормона - тестостерона, влияющего на либидо а Также потенцию. Полезна для мужчин а Также ходьба. Если тренировки делать систематически, При этом в день проходить до 10 км, результаты не принудят себя долго ждать.



без сомнения, оказывает воздействие на либидо а Также рацион питания. У всех народов мира имеются легенды, повествующие о волшебных средствах, могущих возвращать мужскую силу. К примеру, Казанова начинал собственный день с чашки горячего шоколада, а Юлий Цезарь ежедневно лакомился виноградными улитками.



При этом переедание, Чрезмерное употребление алкоголя, наиболее пива, напрочь лишает мужчину сексуальной энергии. Пиво, самое главное темные сорта, содержит большое число фитоэстрогенов - растительного аналога эстрогенов (женских половых гормонов). Чрезмерное употребление пива приводит к получению мужским организмом повышенной дозы этих гормонов, Что способствует перестройке организма по женскому типу: округляются бедра, повышается таз а Также молочные железы.



Что касается продуктов, усиливающих либидо, то обществу известно достаточно много народных средств. К примеру, женьшень подстегнет приток крови к гениталиям а Также, тем самым, увеличивает эрекцию. Шафран увеличивает частоту эрекций. Имбирь известен Еще со времен Камасутры, он не только повышает уровень тестостерона в крови, но а Также ускоряет кровообращение в эрогенных зонах, Что делает их более чувствительными. Устрицы а Также морепродукты стимулируют выработку мужских половых гормонов.



Также существует большое число медицинских препаратов, которые помогут мужчине в интимных вопросах, но перед их употреблением надобно предварительно проконсультироваться с врачом-урологом .