Спор можно сделать полезным для отношений

Все без исключения пары переживают скандальные ситуации, вопрос в том, как Не опуститься до базарной ругани, а сделать конфликт нужным и Не взрывоопасным:



Не называй имен



конкретно обвинения по традиции стают базой накала страстей. Прими на вооружение безличностную форму: заместо " Да как ты мог..." скажи: " Мне весьма печально, что было то и то...". Более часто высказывай свои впечатления и свое отношение К проблеме.



Сосредоточься на тут и В настоящее время



в пылу ссоры просто вспомнить заодно обо всем, что нервирует тебя в партнере. Гораздо лучше этого Не делать. Например, если вы бранитесь, символически говоря, лишь потому, что он опять Не вымыл после себя посуду, Не нужно приплетать сюда же неопущеное сидение в туалете и носки под диваном. По другому ваш происшествие будет расти, как снежный ком.



Не увеличивай голос



наиболее диструктивный метод проверки отношений. Поверь, когда 1 из бранящихся начинает кричать, это только вопрос времени, когда 2-ой последует его примеру...



Услышь напарника



Очередной " великолепный " стереотип поведения: нам кажется, что мы знаем, что заявит партнер задолго до того, как он это сказал. К тому же Причем сами на это обижаемся и следовательно сами себя " драконим ". Давай Все таки дадим мужчине шанс говорить без помощи иных, а ты на тот момент лучше сосредоточь Все силы, чтобы услышать его, а вовсе Не собственный гнев .