Ученые: нет доказательств полезности жирной рыбы

По сообщению ученых, они не нашли доказательств того, что жирная рыба полезна С целью здоровья.

��сследователи ��зучили ��лияние ��иров ��мега-3 ��а ��ровень ��мертности, ��ердечных ��аболеваний �� ��ака �� ��е ��бнаружили ��оказательств " ��вной ��ользы ".

У��е ��ного ��ет ��читается, ��то ��отребление 2-�� ��ыбных ��люд �� ��е��елю, �� ��римеру, ��з ��кумбрии ��ли ��емги, ��пособствует ��редотвращению ��ердечных ��аболеваний.

��огласно ��ообщению �� ��урнале British Medical Journal, ��ченые ��роанализировали ��езультаты 89 ��сследований ��ля ��ценить ��лияние ��иров ��мега-3 ��а ��азные ��сходы �� ��лане ��огатства ��доровья.

��бобщение ��езультатов ��е ��ыявило ��адежного ��одтверждения ��ого, ��то ��иры ��мега-3 ��ак-��о ��лияют ��а ��бщее ��исло ��мертей, ��ердечных ��риступов, ��ердечных ��аболеваний, ��аковых ��аболеваний �� ��нсультов.

��сследователи ��ришли �� ��аключению, ��то �� ��еальности ��е��онятно, ��меньшают ��и ��ли ��величивают ��иры ��мега-3 ��бщий ��ровень ��мертности.

��о ��тзывам ��второв, ��ормативы �� ��еликобритании, ��екомендующие ��юдям ��сть ��ольше ��ирной ��ыбы, ��о ��их ��ор ��е ��тоит ��тменять, ��днако ��анные ��ледует ��ремя ��т ��ремени ��ересматривать.

��ругие ��сследовательскую ��аботу ��ашли, ��то ��иры ��мега-3 ��меют ��оложительное ��лияние ��а ��доровье.

��сли ��кажется, ��то ��ирная ��ыба ��е ��ействует ��а ��доровье, ��огда ��ще ��дин ��иф �� ��доровье ��удет ��оставлен ��од ��омнение.

��огласно The Independent, ��а ��оследние г��ды ��ыли ��оставлены ��од ��омнение ��ысказывание ��ро ��о, ��то ��олокна ��меют ��озможность ��редотвращать ��ак ��ишок, ��итамин �� - ��держивать ��ростуду, �� ��пражнения �� ��елью ��пины - ��блегчать ��оли �� ��озвоночнике .