Ученые выяснили секрет хорошего сна, увеличения полового влечения и улучшения настроения. Новое исследовательская работа показало, что всего этого можно добиться, если уменьшить потребление калорий. У��еные ��з ��иомедицинского ��ентра ��еннингтон �� ��атон-��уж, ��тат ��уизиана, ��абрали ��олее 200 ��доровых ��енщин �� ��ужчин �� ��озрасте ��т 20 ��о 50. У��еные ��озглавляемым ��орби ��артином ��азделили ��частников ��а ��ве г��уппы ��о ��ва г��да ��бучения: ��дна г��уппа ��облюдала ��иету, ��оторая ��граничивает ��алории ��а 25%, �� ��торая г��уппа ��родолжала ��сть ��се, ��то ��ожелает. ��осле 2-�� ��ет, г��уппа ��а ��изкокалорийной ��иете ��аявила, ��то �� ��их ��лучшилось ��астроение, ��овысилось ��оловое ��лечение �� ��ни ��тали ��учше ��пать, ��о ��опоставлению �� г��уппой ��юдей, ��оторые ��е ��окращали ��вои ��алории. ��вторы ��аявили, ��едь ��то ��ервое ��сследовательская ��абота, ��то��ы ��ыяснить, ��казывает ��оздействие ��и ��лительное ��граничение ��алорий ��а ��изическое �� ��сихологическое ��остояние ��доровья ��юдей. " ��граничение ��алорий ��али ��тличные ��езультаты. ��раждане ��тали ��увствовать ��ебя ��амного ��учше �� ��изическом �� ��моциональном ��лане ", - г��ворят ��сследователи. ��лены г��уппы �� ��граничением ��алорий ��отеряли 16. 8 ��унтов ��бычно, �� ��е ��ыло ��а ��рактике ��икакого ��зменения ��еса ��реди ��частников ��ругой г��уппы. ��окуда ��епонятно, ��удет ��и ��ольза, ��сли ��существить ��олее ��кстремальное ��граничение ��алорий, ��ли ��трицательные ��оследствия ��ачнут ��еревешивают ��оложительные. �� ��рошедшем г��ворилось �� ��отенциальных ��егативных ��оследствиях ��имиты ��алорий, �� ��менно ��з-��а ��едоедания ��ли ��тсутствия ��ужных ��итательных ��еществ. " ��сновная ��дея ��ашего ��сследования �� ��ом, ��то��ы 12% ��граничение ��алорий ��а ��ротяжении 2-�� ��ет �� ��отери 10% ��т ��еса ��ела ��ривело �� ��оложительному ��лиянию ��а ��астроение, ��ачество ��изнедеятельности �� ��ексуальной ��ункции, " ��аявил ��артин �� ��лектронной ��очте ��и-��н-��н. ��о ��ремя ��ксперимента ��ыявилась ��дна ��номалия. ��ужчины ��з ��онтрольной г��уппы, ��оторая ��отребляет ��ольше ��алорий, ��аявили �� ��олее ��ысоком ��ровне ��ексуального ��озбуждения, ��ем ��ужчины, ��оторые ��граничивали ��алории. ��о ��огда ��ело ��ошло ��о ��змерения ��бщего ��ачества ��екса, ��сследователи ��ассмотрели ��ексуальные ��антазии, ��ексуальное ��оведение �� ��пыт, ��ргазм �� ��оловое ��лечение �� ��тношения. ��ринимая ��о ��нимание ��се ��бстоятельства, ��алорий��о-��граниченная г��уппа ��ышла ��перед. ��сть ��пределенные ��имиты ��а ��сследования. ��очти 3 ��етверти ��юдей �� ��сследовании ��ыли ��енщины �� ��олее ��ем 3 ��етверти ��ыли ��елыми, ��ак ��то ��ложно ��бобщить ��езультаты ��ля ��олее ��ирокого ��руга ��ителей.
|