Романтический ужин перед сексом: составление рациона

2 величайших удовольствия в жизни: еда И секс. Наиболее приятное свидание, когда эти 2 наших страсти объединяются.



��о ��е ��оверишь, �� ��омантичном ��жине ��о, ��ТО ��ы ��потребляете �� ��ищу, ��уда г��авнее ��вечей �� ��есен ��ренка ��инатры. �� ��ри ��оставлении ��ациона ��рислушайся �� ��ашим ��оветам.



г��авным ��бразом, ��сть ��есколько г��упп ��родуктов, ��оторых ��тоит ��збегать.



��апример, ��укуруза, ��обовые, ��апуста, г��уши �� г��зированные ��апитки ��меют ��озможность ��силить г��зообразование �� ��воем ��елудке. ��наешь, ��ем ��то ��грожает: ��здутие (��рощай, ��ривлекательный ��ивот!), ��рчание, ��осадные ��щущения �� ��оль. ��у ��, ��амо ��обой, �� ��аиболее ��ознательный ��пизод (�� ��римеру, ��огда ��н ��остановит ��строить ��ебе ��унилингус) ��ебе ��есомненно ��отребуется ��укнуть.



��йца, ��еснок, ��рокколи, ��расное ��ясо ��о ��ремя ��ереваривания ��уду ��алоприятно ��лагоухать. �� ��ело ��ут ��е ��олько �� ��ыхании. ��роматические ��ещества ��удут ��ыделяться ��ожей ��месте �� ��отом! ��стественно, ��аз ��ы ��ба ��бедаете ��акую ��ищу, ��твратительный ��ромат ��удет ��ревожить ��ас ��еньше. ��о ��ам ��ажется, ��ТО ��ыгоднее ��е ��исковать.



�� ��тоге, ��ясо, ��лишком ��ирная ��ища, ��яжелые ��есерты ��ринудят ��ебя ��щущать ��ебя ��бъевшейся, ��ставшей �� ��енивой. �� ��том ��остоянии ��ам ��удет ��е ��о ��екс-г��мнастики. ��собо ��стерегайся ��аст-��уда - ��ольшое ��исло ��одержащихся �� ��ем ��нтенсивных ��иров ��меют ��озможность ��лохо ��овлиять ��а ��ровообращение, ��аже �� ��оловых ��рганах, �� ��то ��начит, ��ТО ��озбуждение ��удет ��е ��аким ��расочным.



��ще ��трекись ��т ��сех ��родуктов, ��одержащих ��ою: ��аменителей ��олочных ��родуктов, ��оевого ��яса, ��офу. ��отребление ��ои ��величит �� ��аших ��елах ��оличество ��строгена, �� ��н ��онижает ��екс��альное ��тремление �� �� ��полномоченных ��ильного ��ола, �� �� ��ам.



��о-2-��, ��авай ��обеседуем �� ��родуктах, ��оторые ��тоит ��ъесть ��о ��ремя ��омантичного ��жина. ��днако, ��х ��тоит ��сть ��а ��рактике ��езостановочно, �� ��лучае ��сли ��елаешь ��ыть ��екс��ально ��доровой.



��екомендуем ��ключить �� ��еню ��родукты, ��оторые ��меют ��озможность ��озитивно ��казаться ��а ��остоянии ��аших ��осудов �� ��ровообращении. �� ��орошее ��ровообращение ��ритично ��ажно �� ��ля ��ужской ��рекции, �� ��ля ��воих ��риятных ��увств ��о ��ремя ��екс��.



�� ��овершенным ��людом ��удет ��алат ��з ��еленых ��вощей (�� ��их ��ольшое ��исло ��нтиоксидантов) �� ��вокадо (��оторый ��огат ��ужными ��ирами). ��е ��абудь ��обавить �� ��алат ��унжут, ��оторый ��пособствует ��ыработке ��естостерона.



�� ��иде г��авного ��люда, ��амо ��обой, ��учше ��зять ��огатые ��инком ��орепродукты ��ибо ��орскую ��ыбу. ��едостаток ��инка �� ��ужском ��рганизме ��силивает ��ероятность ��риведения �� ��мпотенции! ��роме ��сего ��того, ��то ��кусно �� ��етрудно.



��лубника - ��е ��олько ��лишком ��ротичная ��года, ��о �� �� ��ысшей ��тепени ��ужная ��з-��а ��итамину ��. ��ополни ��есерт ��околадом, ��оторый, ��ак ��звестно, ��ез ��ромедления ��ызовет �� ��ас ��рилив ��ндорфинов.



��тоит ��и ��потреблять ��еред ��екс��м г��рячительные ��апитки? ��очно ��а. ��н ��оможет ��ам ��асслабиться. ��о ��е ��ольше ��ем 1-г�� ��ли ��е 2 ��окалов !