Ученые советуют супругам больше спать

Американские Ученые советуют супругам вовремя ложиться И пробуждаться от сна, дабы сберечь хорошие отношения в семье.



У��еные ��з ��ниверситета ��алифорнии �� ��еркли (��ША) ��ришли �� ��ыводу, ��то ��арушения ��на ��меют ��озможность ��риводить �� ��ому, ��то ��артнер ��ерестает ��ыть ��лагодарным ��а ��ещи, ��оторые ��ажутся ��му ��ами ��обой ��азумеющимися, ��ишет The Daily Mail.



��начала ��дин ��з ��упругов ��абывает ��облагодарить ��ного, ��отом ��то ��ходит �� ��ривычку, �� �� ��онце ��онцов ��ба ��артнера ��ачинают ��увствовать ��ебя ��енужными. �� ��амо ��обой, ��се ��то ��роисходит ��з-��а ��сталости.



�� ��аким ��ыводам У��еные ��ришли ��утем ��ового ��сследовательскую ��аботу, �� ��отором ��риняло ��частие ��естьдесят ��упружеских ��ар ��т 18 ��о 65 ��ет. ��обровольцы ��ели ��невник, ��аписывая, ��колько ��ремени ��ни ��пали ��аждую ��очь �� ��асколько ��ни ��енили ��вою 2-�� ��оловину.



�� ��ном ��ксперименте ��обровольцы ��ыли ��асняты ��а ��идео ��ри ��сполнении ��роблемных ��адач. ��езультат ��ксперимента ��родемонстрировал, ��то ��упруги, ��оторые ��е ��ысыпались, ��спытывали ��еньшее ��довлетворение ��воим ��артнером. �� ��елом ��езультаты ��оказали, ��то ��аким ��рисутствовавшим ��ыло ��руднее ��азвать, �� ��ем ��енность ��артнера, �� ��ыразить ��му ��лагодарность ��а ��то-��о.



" ��едосыпание ��ожет ��делать ��ас ��олее ��гоистичными, �� ��ы ��ачинаем ��тавить ��аши ��отребности ��ыше, ��ем ��отребности ��торой ��оловины ", - ��одводит ��тог ��сихолог ��ми ��ордон .