Массаж укрепляет иммунную систему

Новое исследование заверило всю пользу регулярного массажа. С его помощью укрепляется иммунная система, как установили ученые из Госпиталя Седарс-Синай в Лос-Анджелесе.



��сследователи ��осредоточились ��а ��ммунном �� ��ейроэндокринном ��ровне, ��ешив ��роследить, ��ак��е ��оздействие ��ут ��кажут ��егулярные ��еансы ��ассажа. ��ешено ��ыло ��родолжать ��аблюдения ��а ��ротяжении ��яти ��едель. �� ��тот ��ериод ��обровольцы ��олучали ��дин-��ва ��аза �� ��еделю ��ибо ��ведский ��ассаж, ��ибо ��ерапию ��ри ��омощи ��егких ��рикосновений.



��тог ��сследовательскую ��аботу ��бедительно ��ллюстрирует ��ользу ��ассажа ��ля ��ммунной ��истемы. ��ри ��омощи ��еансов ��той ��ревней ��ерапии ��ожно ��езультативно ��ороться �� ��епрессиями, ��еспокойствами �� ��трахами, ��стмой, ��олями �� ��пине, ��сталостью �� ��аже ��ИЧ, ��ак ��одчеркивают ��ченые. �� ��ачальник ��сследовательскую ��аботу ��рач ��арк ��апопорт ��олагает, ��то ��сли ��ы ��аблюдения ��ыли ��родолжены ��ольше ��яти ��едель, ��о ��аука ��олучила ��ы �� ��вое ��оручение ��ще ��олее ��бедительные ��одтверждения ��ффективности ��ассажа �� ��го ��оздействия ��а ��ммунную ��истему.



��а ��егодня ��ассаж ��ризнается �� ��иде ��дного ��з ��ревнейших ��етодов ��сцеления, ��ри ��омощи ��оторого ��асслабляются ��ускулы ��ела, ��лучшается ��иркуляция ��рови, ��беспечивается ��тимуляция ��ервных ��кончаний. ��ервые ��окументальные ��писания ��ассажа ��стречаются �� ��екстах ��о ��едицине, ��ей ��озраст ��асчитывает 4 000 ��ет. �� ��ажности ��ассажа ��поминал �� ��етвертом ��еке ��о ��ашей ��ры ��еликий ��ревнегреческий ��октор, " ��апа ��едицины " ��иппократ.



�� 1-��м ��з ��го ��рудов ��стречается ��раза: " ��октор ��бязан ��меть ��елать ��ножество ��азных ��ещей, ��, ��есомненно, ��ладеть ��скусством ��рения ��еловеческого ��ела " .