Пятьдесят процентов полезной пищи признана экстремально опасной

Черный день наступил для Жителей, которые, в гонкой за стройностью И здоровьем, питаются только полезными продуктами.

��тобы ��ыжить, ��м ��адо ��емедленно �� ��авсегда ��а��ыть ��бо ��сех ��екомендациях, ��оторые ��асочиняли ��а ��оследний ��ериод ��ремени ��зобретатели ��ножества ��иет. ��аже ��сли ��ни ��омогли ��бросить ��ару ��есятков ��илограмм. ��сть ��ельзя ��а ��рактике ��ичего, �� ��аиболее ��о, ��то ��оветуют ��азные ��вторитетные ��ужи �� ��олее ��вторитетные ��амские ��здания.

��рабский ��елевизионный ��анал Al Jazeera, ��огласившийся ��е ��ак ��авно ��отрудничать ��о ��татами, ��ешил ��омочь ��мериканцам �� ��еле ��авязывания. ��о ��окуда ��ыбрал ��ромежуточную ��ему - �� ��доровой ��ище - �� ��бнародовал ��езультаты ��енсационного ��сследовательскую ��аботу, ��роведенного ��аботниками У��иверситета ��иннесоты.

��казывается, ��овышенное ��одержание ��елеза �� ��ище ��ызывает ��мертельно ��пасные ��олезни. У��еные ��а ��ротяжении 16 ��ет ��аблюдали ��а 34708 ��енщинами, ��оторых ��азбили ��а г��уппы, �� ��а��исимости ��т ��онцентрации ��елеза �� ��отребляемой ��ище �� ��бщего ��оличества ��олучаемых ��алорий. ��огда ��астало ��ремя ��одводить ��тоги, ��сем ��тало ��трашно. ��казалось, ��то 52 ��частницы ��ксперимента, ��лоупотреблявшие ��елезом, ��а��олучили ��ак ��елудка, �� ��ще 23 - ��ак г��рла.

�� ��едь ��ни ��ак ��тарались ��равильно ��итаться - �� ��от ��е ��рали ��довитых ��осисок, ��е г��ызли ��азрушающую ��ммунную ��истему ��орковь, ��е ��или ��пасное ��ля г��уди ��олоко �� ��семи ��пособами ��збегали ��стреч �� ��ощелкивающими ��о ��ремя ��екса ��араканами. ��аоборот �� ��есметных ��оличествах ��оглощали ��труби, ��ророщенную ��шеницу �� ��еленую ��асоль, ��озволяли ��ебе ��шенную ��ашу, ��е ��тказывались ��т ��остного ��ифштекса ��ли ��виной ��тбивной, ��орой ��аловались ��стрицами, ��а��ивали ��се ��то ��ливовым ��оком, �� �� ��азгрузочные ��ни ��евали ��урагу. �� ��том-��о �� ��ыла ��х ��шибка.

��отому ��то ��се ��еречисленные ��родукты ��одержат ��елезо, �� �� ��иннесоте ��ак ��аз ��ыла ��одтверждена ��рямая ��а��исимость ��ежду ��роцентом ��одержания ��елеза �� ��ище �� ��аковыми ��пухолями. ��, �� ��оже ��амое ��ремя, ��братная ��а��исимость ��ероятность ��озникновения ��нкологических ��а��олеваний ��т ��инка. ��рирода ��тих ��оздействий ��окуда ��еясна. У��еные ��читают, ��едь ��то ��меет ��озможность ��ыть ��вязано �� ��роцессами ��кисления ��еталлов �� ��рганизме, �� г��товятся �� ��овым ��сследованиям.

�� ��о ��ех ��ор ��словно ��олезными ��ризнаются ��родукты, ��одержащие ��инк, ��ак ��о: ��йца, ��истовые ��вощи (��алат-��атук, ��пинат, ��апуста), ��орневые ��вощи (��ук, ��артофель, ��орковь, ��ельдерей, ��едиска), ��рехи �� ��олочные ��родукты .