Простые и полезные шаги для " излечения " разбитого сердца

Мы никому Не желаем оказаться в такой положения, Хотя справедливо осознаем, что, наверное, каждая среди нас хоть раз в жизни побывала в ней. Он бросил тебя, непредвиденно и жестоко. Или же, имеет возможность быть, ты давно подозревала, что Он сделает Это, Но все хотела, что Он раздумает.



Это слишком больно и надобно обучиться снова жить далее, наслаждаться жизнью и перестать любить его и мучиться за ним. Миссия Не из легких, еще бы. Но нет ничего невозможного!



- Задумайся, Отчего все сложилось так, Как сложилось.



Постарайся отключить эмоции, включить голову и задуматься: так ли все трагично? Было ли будущее у ваших отношений? Почему Он так поступил? Возможно, стоит сказать ему Благодарю за то, что Он дал тебе шанс все начать С начала?



- Позволь себе вволю поплакать.



Дай сердцу отболеть, а глазам - выплакать все слезы. Не зацикливайся на этом шаге, Но и Не старайся незаметно " пробежать " его. Не замалчивай грусть и боль, по-другому они Не дадут тебе тихо-мирно жить в будущем и безмятежно строить свежие отношения.



- Не общайся С ним.



Ну вот вовсе Не общайся. Хотя бы какое-то время. Мы знаем, тебе хочется наблюдать и слышать его, Но Это только осложнит твою ситуацию и принесет лишнюю боль и мучения. Как принято говорить, " С глаз долой, из сердца вон ".



- Сосредоточься на себе.



Это лучшее время, чтобы вспомнить в итоге о себе любимой. Разные СПА, смена стиля, обновление гардероба, фитнес - словом, все, что ты откладывала столько времени! Наслаждайся жизнью, тебе На данный момент времени Это просто надо!



- Поставь себе свежие цели.



Ну Или Сосредоточься на достижении старых. Например, ты хотела стать его супругой и мамой его детей? Наиболее подходящее время задуматься о карьере, на которой ты давным-давно поставила крест! Ну либо о поездке в дальние страны Или же на экзотические курорты!



- Начни снова встречаться С мужчинами.



само собой, Не сразу. Но пройдя все этапы, которые Мы обрисовали выше, ты сама поймешь, что уже готова открыться для новых взаимоотношений С новым человеком. Да, ты пережила боль, Но Это лишь подтверждает, что ты заслуживаешь счастья и любви!