Как в постели доставить друг другу удовольствие

Фоторепортаж (5 фото)

Отбросив излишнюю стыдливость, Как Мужчины, так и Женщины имеют возможность способствовать сексуальному процессу, не нарушая естественности и свободы в половой игре.

Многозначительный взгляд, шаловливое подмигивание, кончик языка скользит по губам - сексуальные намеки, которые возбуждают обоих партнеров. Женщина может взять на собственные плечи и всю инициативу в сексуальных развлечениях. Каждый мужчина мечтает про то, что однажды его Подружка в постели сделает Все сама, Как подсказывает ей фантазия, а ему остается лишь расслабиться и получать удовольствие.

Чтобы доставить друг друг�� удовлетворение, Оба партнера обязаны выражать свои сексуальные желания и желания вполне откровенно, не подавляя их осознанно. Эмоциональная уверенность в своей сексуальной привлекательности появляется от постоянного стремления партнера исполнить желания иного. Если При этом появляется откровенность, Партнеры быстро узнают, какие участки тела Наиболее чувствительны К физической ласке.

Эрогенные зоны у человека детерминированы физиологически, Они различны по интенсивности ощущений в разных частях тела, Но При этом на╜блюдаются и индивидуальные особенности. Напр., у женщин волосы и мочки ушей, верхняя часть рук, спина, молочные железы, определенные друг��е части тела весьма активно реагируют на легкие прикосновения Мужчины. У одних женщин не менее чувствительна Кожа на затылке или на спине, у иных - внутренняя сторона локтевого сгиба. Определенные Женщины гладят ладонь руки Мужчины, Если Они хотят полового общения, друг��е - применяют эту ласку При половой игре, Когда уровень полового возбуждения возрастает. Кожа жи╜вота, ягодиц, бедер, колен также чувствительна К ласкам.

Во время полового акта Женщина часто следует требованиям Мужчины. Возбуждая взаимно друг близкого человека, Партнеры, Как правило, преодолевают суще╜ствующие барьеры скромности, которые ограничивают сексуальную игру. Оба партнера в объятиях и ласках обязаны безостановочно применять руки. Погла╜живание всей ладонью возбуждает обоих партнеров, а в это же время поглажи╜вание кончиками пальцев возбуждает пассивного партнера больше, чем ак╜тивного. Нежное поглаживание дает возможность мужчине заметить, что внутренние стороны бедер Женщины Наиболее чувствительны К его ласкам, и его рука невольно потянется К лону. Поглаживая его, мужчина подготовит вход Во влагалище К введению полового члена.

Прикосновение кончиками пальцев К эрогенным зонам возбуждает жен╜щину быстрее, чем мужчину, а в это же время нежная ласка ладонью, мягкий поцелуй и ласка языком усиливают возбуждение на любой стадии половой игры у обоих партнеров. Начальное половое возбуждение также зависит от интенсивности и адекватности стимуляции эрогенных зон, а в части случаях и от строго индивидуальной адекватной стимуляции части из этих областей. Напр., в Первые месяцы половой жизни мужчина обязан по╜мнить о клиторе Женщины, который надобно ласкать нежным нажати╜ем кончиком или базой пальца, исключая трение его поверхности. Партнеры имеют возможность увеличивать темп полового акта, прижимаясь Особенно чув╜ствительными местами тела Во время объятия, положив руки на Эрогенные участки.

Из-за несовершенства техники полового акта Эрогенные зоны имеют возможность не раздражаться в достаточной степени, и Оба партнера остаются неудовлет╜воренными. По этой причине Они не обязаны вести себя пассивно, а ласкать ладоня╜ми, языком и влажными открытыми губами те части тела, которые считаются возбудимыми, включая Грудь Мужчины, мышцы его бедер и поясницы, по╜верхность головки полового члена в состоянии эрекции и друг��е чувствитель╜ные зоны.

в комплекс факторов, главных Для получения сексуального удовлетворе╜ния, входит и приемлемая сексуальная техника. С первых минут возбужде╜ния и до финальной стадии полового акта руки партнеров обязаны быть в перемещении; надобно ласкать, гладить и обнимать своего партнера, не╜прерывно физически выражая свои чувства. Даже до наступления оргазма сек╜суальная игра сама по себе приносит огромное наслаждение большинству парт╜неров, что в значительной степени способствует успеху полового акта.

Предварительная подготовка в виде проявления нежности, Ласки эроген╜ных зон тела, а потом генитальной области необходима, Чтобы у партнеров возникли половое возбуждение, психоэротическая подготовленность К половой бли╜зости, стремление ее. Ритмические поглаживающие Ласки делают Начальное половое возбуждение не менее интенсивным. Как Женщины, так и Мужчины в большинстве своем нуждаются в предварительных ласках. Но небольшим молодым мужчинам Для возникновения полового возбуждения не требуется предварительного раздражения их эрогенных зон. Они даже избегают его, боясь, ведь это слишком повысит у них и Без того высокую половую воз╜будимость, из-за чего слишком быстро наступит эякуляция. В подобных слу╜чаях Женщины жалуются на недостаточную подготовку К половому сноше╜нию - Мужчины после нескольких поцелуев переходят К быстрому введению полового члена Во влагалище из-за боязни утратить эрекцию. Партнеры не получают полного удовлетворения от подобного полового акта. Женщины обвиняют мужчин в недостаточном внимании, Мужчины начинают сомневаться в своей потенции. Однако трудности почти всегда преодолимы, Если женщи╜на осознает свою ответственность за Поддержание возбудимости Мужчины. Поддержание эрекции у мужчин на протяжении нескольких минут даст возможность ему бесприпятственно возбуждать женщину различными способами. Мужчины в период подготовки К половому акту применяют поцелуи в 99, 4 % случаев, раздра╜жение молочных желез рукой - в 98 %, раздражение половых органов ру╜кой - в 95 %, оральное раздражение молочных желез - в 93 %, технику глубокого поцелуя - в 87 % и оральное раздражение женских половых ор╜ганов - в 54 % случаев (А. С. Kinsey et al., 1953; W. Ficher, 1977).

Женщины, готовые К любви, ждут непроверенной Ласки ибо " приятность должна быть в теле ", от чего сексуальное стремление усиливается.

Дополнительно возбуждение вызывается и раздражением глубокозалега╜ющих нервных тканей. Партнеры, соединив пальцы рук, уверенно прижима╜ют их К чувствительным в половом отношении местам (спина, нижняя часть живота), поглаживают их, бесприпятственно растягивая кожу. В подобных местах, Как ягодицы, бедра используют растягивающие движения, взяв складку кожи между большим и друг��ми пальцами. Особая форма глубокой телесной Ласки - массирование молочных желез. Поверхностное поглаживание груди женщи╜ны возбуждает ее лишь до небольшой степени. Особенно острой сексуальной чувствительностью обладают околососковые зоны. Сильное возбуждение воз╜никает, Когда сосок раздражается передвижениями его вперед-назад подушеч╜кой пальца или Когда его берут между большим и указательным пальцами. Сжатие бедер и ягодиц, постукивание верхней части спины кистью, сжа╜той в кулак, и друг��е, не менее резкие, движения приносят дополнительное удовольствие и имеют возможность продолжить предшествующую половому акту игру. Усилить половое возбуждение может даже царапание груди Мужчины длин╜ными ногтями партнерши. Такие резкие Ласки подходят лишь Для чрезмерно возбужденного богатства.

Наиболее способствуют половому возбуждению объятия. Когда партне╜ры находятся в объятиях лицом К лицу, их Ласки идут от шеи К плечам, гру╜ди и спине. Если голова Женщины размещается на коленях Мужчины, тот лас╜кает ее Грудь, нижнюю часть живота и бедра; Если мужчина обнимает женщину сзади, он руками возбуждающе воздействует на ее Грудь, губами - на шею и мочки ушей.

Один из способов интимной игры - объятия в обнаженном виде. Грудь Женщины, половые органы Мужчины, бедра и икры ног имеют возможность производить легкое трение. Если Партнеры полностью обнажены перед половым актом или Во время его ранних стадий, то объятие способствует тесным прикосновени╜ям мягкой груди Женщины С твердой грудью Мужчины или смыканию бедер Мужчины С ягодицами партнерши и т. Д.

в пределах гигиены и эмоциональной сдержанности существует значитель╜ное разнообразие в оральных ласках частей тела. Оба пола подвержены воз╜буждению поцелуями, нежными укусами шеи, груди, сосков и живота (включая половые органы Мужчины). Эта форма половой игры не расценивается Как извращение до тех пор, покуда она предваряет, а вовсе не заменяет половой акт. Ласки половых органов партнера сильно увеличивают интенсивность возбуждения и вносят разнообразие в половую жизнь. Специальные Ласки половых органов Женщины в Особенно чувствительных местах способствуют возникновению сильного полового возбуждения. Первые Ласки обязаны рас╜пространяться на наружные половые губы и клитор. Ласки последнего не обязаны поначалу включать поверхностного трения, потому что окружающие ткани в отношении сухие и потирание поверхности клитора неприятно, даже может вызвать раздражение. Чтобы защититься этого, надобно поглажива╜ние клитора сочетать С повторяющимся углублением пальца Во влажные ча╜сти влагалища. При этом нужно воздействовать пальцем вперед-назад либо на кончик, либо на основание клитора так, Чтобы поверхностные ткани мог╜ли двигаться Своместно С пальцем в силу своей эластичности. Вместе С ласками клитора уместны Ласки наружных половых губ нежным поглаживанием од╜ним-двумя пальцами движением изнутри наружу или вдоль передней стенки влагалища. В игру часто включаются и внутренние половые губы, нежная ласка которых вызывает острое удовлетворение. Ласкают внутренние губы простым поглаживанием одним пальцем, потирая и щекоча их; можно погла╜живать губу вдоль, слегка прижимая или перебирая ее хватательными движе╜ниями, зажав губу между большим и указательным пальцами.

Первые Ласки половых органов Мужчины часто сосредоточивают на мошонке и поверхности полового члена. Нежное поглаживание задней части мошонки, свертывание складок ее кожи часто действуют возбуждающе, Наиболее в финальной стадии половой игры.

Скользящие движения пальцами вдоль верхней части полового члена С постукиванием по ней указательным пальцем и почесыванием, поглажива╜нием вдоль верхней части полового члена от основания К концу вызывает ос╜трое возбуждение Мужчины, не ускоряя кульминации. Определенные Женщины перед половым актом прибегают К любовным укусам верхушки полового члена в состоянии эрекции, нежным поцелуям вокруг головки полового члена или К ласке " змеиного укуса " - ниже головки полового члена (держа ствол полового члена в одной руке, а головку в друг��й, потом поворачивая руки в противоположных направлениях выжимающими движениями несколько раз). Эта форма Ласки может довести эрекцию до наивысшего уровня. Интенсив╜ная половая игра способствует взаимному сексуальному удовлетворению.

в собственном сценарии сексуальной игры партнерам необязательно останавливаться на чем-то одном, достаточно постоянного желания экспери╜ментировать. Однако в половой любви одного желания немного, надобно раз╜нообразить телесные контакты, Ласки пальцами, губами и языком, более часто ме╜нять позиции. Чередуя позы, надо не забывать про то, Чтобы Каждый из половых партнеров попеременно пребывал то в активной, то в пассивной позиции. Для обогащения половой жизни особое значение имеет Поддержание физи╜ческой привлекательности, Но индивидуальность в сексе ничуть Более важна, чем в макияже или в одежде.

Для расширения возможностей половой жизнедеятельности и получения общих наслаждений бывает применяют разнообразные приспособления. К ним от╜носятся вибраторы Для возбуждения клитора и иных эрогенных зон, вибри╜рующие кольца Для возбуждения мужского полового органа, гофрированные презервативы, презервативы со смазкой и Т. П.

Супружеские пары в идеале обязаны обладать духовной и психологичес╜кой индивидуальностью и их единство не обязано ограничиваться сексуальной сферой. Без учета этих качеств половая жизнь теряет своей естествен╜ный смысл, и никакие технические приемы не в состоянии сделать ее полно╜ценной. Немаловажную роль играют проявления нежности, внимания, чутко╜сти, не носящие выраженной эротической направленности. Глубокое удовлетворение от обоюдной жизни приносят чувства верности, взаимопо╜нимания, общие усилия в воспитании детей. Все это способствует дос╜тижению подлинной гармонии в союзе Мужчины и Женщины .