Как пережить развод: советы страдающей женщине

Вот И произошел официальный разрыв. И если ранее глубоко в душе Еще теплилась надежда, что все наладится, разногласия И проблемы исчезнут, Как дурной сон, то Теперь все мосты сожжены И нужно жить дальше.



Но Как жить, если на душе беспросветная тоска И будущее предстает в черном цвете при любой попытке представить свое дальнейшее существование без него? Да, он подлец И изменник, Не оценивший Вашей заботы И любви, пренебрегший Вами И разрушивший так тщательно взращиваемое Вами семейное счастье. Но куда приведут Вас такие мысли И переживания? Как ни старайся, сразу забыть Не только плохое, Но И все хорошее, что было между Вами невозможно. И приходит мысль о собственной вине в произошедшем, начинается самобичевание И Как результат - депрессия. Как же защититься подобного И пережить период после развода без ущерба для себя? Позволю себе дать несколько кратких И, без сомнения, далеко Не полных советов о поведении в подобной ситуации



в начале вспомним про то, что видитесь Вы по прежнему нередко. Либо потому, что надобно прийти к общему мнению о разделе имущества, Либо - что Еще тяжелее - продолжаете жить в одной квартире в ожидании решения о размене Либо иного варианта. И при каждой встрече большинство слышат: " Боже, Как Я счастлив от обретенной свободы И освобождения от твоих претензий, капризов, невнимательности, холодности в постели И Т. Д.(выберите нужное) ". Другой вариант: " Ну что, счастлива, разрушила семью, Теперь наслаждайся свободой, посмотрю Я, Как без меня проживешь...". Вариантов имеет возможность быть много, Но Не надо забывать, что все его заявления преследуют лишь одну цель. Внушить Вам чувство вины И неуверенности в будущем, А заодно И напитаться энергией Ваших страданий. Чем Вам хуже, тем Лучше чувствует себя Ваш бывший партнер.



И Вот тут Желаю дать 1-ый совет. Не спешите противоречить И переходить в контратаку. Именно этого от Вас И ждут, чтобы получить повод ударить Еще больнее. Сделайте нестандартный ход." Да, милый, Я тоже счастлива, что ты избавился от невыносимой меня. Теперь твоя жизнь наладится И ты наконец обретешь счастье. Я так этому рада!". Или: " само собой, дорогой, Я во всем виновата, Но наоборот Теперь ты можешь строить свою жизнь так, Как ты того хочешь И заслуживаешь!". Надеюсь, что суть понятна. Не стоит начинать пререкания. Обезоружьте его, заставьте думать, что жертва в этой ситуации, Как оказывается, вовсе Не Вы. Понимаю, Ведь Это сложно И неприятно. В груди клокочет обида И ужасно хочется наговорить для него гадостей. Но Вот результат тогда будет иным. Вы поимеете дополнительную порцию обид И оскорблений, Еще один повод для страдания, А этого мы И стремимся защититься. Вспомните, что в каждой женщине живет великая актриса И используйте Это качество в полную силу.



Далее стоит поговорить о мечтах И планах на дальнейшую жизнь. На практике все женщины сразу после развода начинают строить планы своего дальнейшего бытия И с потрясением видят, что все предстает отнюдь Не в розовом цвете. Дальнейшая жизнь кажется тусклой И беспросветной, надежд на хорошее будущее нет, И Не предвидится. И тут мы приходим к следующему совету. Планировать отдаленное будущее сразу после развода - занятие абсолютно бесперспективное И даже вредное. Лучше сосредоточиться на маленьких радостях, которые дадут Вам положительные эмоции тут И В настоящее время. Смените имидж, пригласите гостей, сходите в кино Или театр, посидите с подругами в кафе. Отвлекитесь от мрачных мыслей, порадуйте себя любимую, Вы Это заслужили. Ведь пережить развод И выйти из него с гордо поднятой головой дано Не каждой, А Вы справились, за что честь Вам И хвала.



Еще один вопрос, который женщина пытается разрешить Как можно быстрее, Это раздел жилья. Она торопится, согласна на любые варианты, лишь бы обрести собственное гнездо. А партнер принципиально Не согласен И, чувствуя Ваше стремление быстрее разрубить этот узел, стремится взять себе по максимуму много И Еще чуть-чуть. Мой Вам совет - Не спешите. Видя, Как Вы наслаждаетесь жизнью (см. Совет N2) И Не спешите его облагодетельствовать разменом в его пользу, бывший партнер стартует сам искать И предлагать варианты. Ведь наблюдать Вас счастливой И продолжающей активно жить ему невыносимо. Это свойство человеческой психики, И на этом стоит сыграть, чтобы Не только Не потерять, Но И получить то, чего хочется Именно Вам.



Подобное поведение в ситуации развода помогло уже Не одной женщине, обратившейся ко мне за помощью. Надеюсь, поможет И Вам. Само собой, каждая ситуация индивидуальна И требует особого подхода И варианта поведения. Тут стоит обратиться за получением совета к психологу, Но суть Вашего поведения все-же должна строиться на том, чтобы проживать ежедневно насыщенно И получать максимум возможных положительных моментов, Не вступать в конфликты И Не рубить с плеча в вопросах раздела имущества. Вначале сохраните собственное душевное равновесие, сохраните себя Как счастливую, успешную И самодостаточную личность, А потом можно заняться И планирование грядущего, И разделом имущества.



Помните, развод - Не повод ставить крест на своей жизнедеятельности И надеждах на будущее счастье .