Язык тела: практические основы

То, КАК мы беседуем, слушаем, наблюдаем, обнимаемся, занимаемся любовью, перемещаемся, жестикулируем выдает наши подлинные чувства И эмоции красноречивее всех слов. И часто наше тело информирует громче нас самих.



И не изумляйтесь, в случае если бывает возлюбленный человек принимает в штыки, на 1-ый взгляд, абсолютно невинные слова - наверное, он реагирует конкретно на Ваш " язык тела ".



по этой причине В настоящее время попробуем узнать практические основы этого трудоемкого И многогранного языка - это сильно облегчит ваши коммуникации И может помочь защититься большое число непониманий в будущем.



Эксперты по психологии заявляют, что достаточно 1 минуты, чтобы синхронизировать вербальные И невербальные сигналы, которые мы посылаем. Сделав это, вы будете еще более эффективны в общении.



Итак, для начала, проверьте себя:



1. Ваше тело:



- Сжато, в замкнутой позе.



- Покачиваетесь И ерзаете на месте.



- Уставшее, сонное, плечи поникли.



обязано быть: Комфортное положение, плечи И спина расслаблены, руки И ноги не скрещены.



2. Ваше выражение лица:



- Злобное И раздраженное.



- Напряженное И нервозное.



- Тоскующее.



обязано быть: Живое, доброжелательное И заинтересованное.



3. Ваш зрительный контакт:



- Активный И брутальный.



- Беспокойный.



- Отводите глаза И глаза бегают.



обязан быть: Прямой И безмятежный.



4. Ваше дыхание:



- Поверхностное И нередкое.



- Неровное.



- Затрудненное.



обязано быть: Основательное, расслабленное И безмятежное.



5. Ваш тон:



- Принудительный.



- Печальный либо пронизывающий.



- Нервированный либо разочарованный.



обязан быть: Дружеский, положительный И убежденный.



6. Ваша реакция:



- Чрезмерно прыткая: вы обороняетесь И спорите.



- Чрезмерно медлительная: Ваш интерес рассеяно.



- Уход: вы отворачиваетесь И вовсе не слушаете.



Должна быть: Отзывчивая И любознательная: вы эмоционально доступны для собеседника И хотите понять его .