Женщина всегда может научиться оргазму

Если Женщина испытывает влечение, Но не достигает пика наслаждения в сексе, Это Аноргазмия. Она встречается часто - в противоположность от фригидности, когда отсутствует стремление. Какая же есть возможность изменить ситуацию?



Сексуальность женщины физиологически И психологически сложнее мужской



" Mне нравилось заниматься сексом, Хотя Я не испытывала оргазма И даже была уверена, что " Это не для меня ", - вспоминает 28-летняя Кира.- Однажды разговорилась С подругой о сексе, И Она вдруг сказала: " Если Он достаточно долго остается внутри тебя, то наслаждение несомненно наступает ". Эти слова что-то изменили во Мне. В последующий раз во время секса Я в первый раз смогла расслабиться, не контролировала свои движения, а полностью отдалась ощущениям И в первый раз испытала ни С Чем не сравнимое наслаждение ".

Хрупкость женской сексуальности



Сексуальность женщины физиологически И психологически сложнее мужской." Она зависит не только от телесных реакций, Но самое главное от ее эмоционального богатства, на которое влияют события прошедшего дня, отношения С партнером, фаза менструального цикла ", - комментирует гинеколог Елена Егорова." Жизнь женщины заключена в единое ментальное пространство, по этой причине подавляющее число житейских ситуаций отражаются на ее либидо,

- подтверждает сексолог Ирина Панюкова.- Выбить из колеи может даже незначительное недоразумение, к примеру обидная реплика коллеги, не говоря уже о болезни ребенка или увольнении ".



Сила женского влечения регулируется работой лимбического мозга, который управляет эмоциями, нашим инстинктивным поведением. В момент близости зоны мозга, контролирующие поведение, выключаются, И сексуальное стремление нарастает.



Ситуация, когда эротическое влечение отсутствует вовсе, встречается экстремально редко, только в этом случае сексологи говорят о подлинной фригидности. Часто же Женщина испытывает влечение И получает удовольствие от секса, Но достигает оргазма не всегда (или вообще не дости-гает). В последнем случае говорят об аноргазмии. Заметим, что Если Женщина достигает пика наслаждения лишь при мастурбации, то об аноргазмии речь не идет.



Периодическое недостаток оргазма совершенно нормально. Подавляющее число молодых девушек начале сексуальной жизни вообще экстремально редко испытывают вагинальный оргазм." Они расположены в поиске своих сексуальных сценариев И эрогенных зон, получают чувственный опыт И постепенно лучше узнают себя ", - комментирует сексолог Евгений Кащенко.



Аноргазмия длится дольше, Если ее причиной стала измена партнера. Женщина перестает доверять ему, а Это означает, не может раскрываться в моменты физической близости С ним.



Тело как улика

Аноргазмия длится дольше, Если ее причиной стала измена партнера. Женщина перестает доверять ему, а Это означает, не может раскрываться в моменты физической близости С ним." Постоянная Аноргазмия без видимой причины говорит о глубоких нерешенных внутренних проблемах, - уверена психоаналитик Жанин Ревель (Janine Revel).- Она сможет отражать бессознательное стремление отомстить мужчине за его обман, походить на идеальную (только дочери принадлежащую) мать или сохранить детскую верность отцу ".



определенные, испытывая нарастающее возбуждение, не имеют возможность достичь пика наслаждения - Они его просто " пропускают ". Бывает женщины бессознательно запрещают себе испытывать чувственные ощущения, винят себя за любое проявление своей сексуальности. Другие же вполне осознанно отказываются играть в сексуальных отношениях роль, предписанную традициями, - быть " сосудом " для мужчины, вместилищем, принимающим его в себя." Мне кажется, Если Я испытаю оргазм, то стану вещью, принадлежащей ему, - говорит 36-летняя Алла.- Я стараюсь во время секса смотреть на происходящее от, как свидетельница чужого наслаждения, Но не участница ".



" Процесс возбуждения И разрядки протекает у женщин разнообразнее И индивидуальнее, Чем у мужчин, - говорит Евгений Кащенко.- Они способны к многократному Оргазму. И одновременно имеют возможность получать удовлетворение от секса, не испытывая оргазма даже годами (в отличие от мужчин - исчезновение оргазма у них часто приводит к потере сексуального влечения И эрекции) ". Помимо этого, наслаждение женщины имеет возможность быть " спровоцировано " ожиданием любовной встречи, порывом страсти даже в большей степени, Чем самим сексуальным актом. Невозможно локализовать женский оргазм в какой-то отдельной точке тела или в половых органах. Он зарождается в ее мозге, ощущается во всем существе И может вызываться игрой воображения.



Оргазму можно научиться

в большинстве случаев женщине просто не хватает сексуального опыта." по этой причине так важно изучать собственное Тело, к примеру С помощью мастурбации ", - добавляет Евгений Кащенко. С опытом Женщина освобождается И от внутренних запретов, влияния пуританских норм И чрезмерной стыдливости.



Оргазму можно научиться, как можно научиться петь, разрабатывая голос." Но верить в то, что каждая Физическая близость должна непременно завершаться оргазмом, - лучший способ отключить свою чувственность ", - заявляет Жанин Ревель. Если недостаток оргазма причиняет страдания, стоит разобраться, что тут не так. Но только не думайте, что оргазм приходит автоматически: вы не рискуете его испытать стоя за гладильной доской!



Эффект можно усилить!

Физическая близость может приносить еще более сильные ощущения, Если отойти от привычных схем, считает сексолог Дженни Вуд (Jenny Wood)*.



Проснитесь на час ранее.

Лучшее время для секса - утро, на тот момент уровень гормонов достигает пика. По этой причине долой одеяло И пижаму!



Стремитесь к разнообразию

Если часто при наступлении оргазма вы начинаете ритмично сжимать мышцы бедер, в последующий раз попробуйте, наоборот, расслабить их.



Смотрите в глаза друг другу

Хотя вам хочется закрыть глаза, находясь близко к высшей степени наслаждения, постарайтесь не отрываясь смотреть в глаза партнера.



Подготовьтесь

на протяжении нескольких минут мягко надавливайте на область внизу живота (на 5-7 см ниже пупка). Это поможет усилить прилив крови к половым органам.



Забудьте об оргазме!

Чем больше вы про Это думаете, тем меньше шансов Это испытать. Перестаньте воспринимать оргазм как важнейшую составляющую секса И просто наслаждайтесь процессом. И тогда оглушительный, фантастический оргазм настигнет вас !