Послеродовая депрессия: 5 причин

Послеродовая депрессия - коварный противник счастливого материнства. В ловушке данного недуга оказываются на практике 20% представительниц слабого пола, помимо этого большинство даже Не подозревают о нем. Чем же опасно данное Состояние И что можно предпринять, дабы от него отказаться?



��лавное, ��то ��ужно ��онимать - ��то ��е ��априз, �� ��роблема, ��ребующая ��ерьезного ��т��ошения, ��ак ��ак ��на ��т��ицательно ��казывается ��е ��олько ��а ��редставительниц�� ��лабого ��ола, ��о �� ��а ��алыше, �� ��тмосфере �� ��емье �� ��бщем. ��сходя ��з ��ерьезности ��имптомов, ��аспознают 3 ��тепени ��олезненного ��огатства: ��ослеродовая ��ечаль, ��онкретно ��епрессия �� ��ослеродовой ��сихоз. �� ��жели �� ��ервыми 2 ��полне ��ожно ��овладать ��воими ��илами ��ибо �� ��омощью ��одных �� ��лизких, ��о �� ��оследнем ��лучае ��ужен ��едицинский ��аботник - ��ем ��корее, ��ем ��учше. ��акие ��ризнаки ��бязаны ��аставить ��адуматься?



��резмерная ��лаксивость, ��ревожность



��ак ��роявляется ��ослеродовая г��усть. ��быкновенно ��то ��остояние ��роходит ��амо ��ерез ��есколько ��едель, ��жели ��осланница ��лабого ��ола ��остаточно ��т��ыхает �� ��е ��еренапрягается. ��ак ��ыть, ��жели ��одные ��е ��т��ичаются ��роницательностью �� ��е ��пешат ��кружить ��олодую ��ать ��аботой? ��е ��акрываться �� ��ебе, ��е ��елеять ��биды, �� ��опросить �� ��омощи. �� ��деальном ��арианте - ��ать ��олжна 1-��е ��ремя ��аниматься ��ишь ��алышом �� ��обой. ��жели ��т ��бстановки ��икуда ��е ��еться, ��огда ��ледует ��меньшить ��ланку: ��олноценный ��т��ых ��ильно г��авнее ��а��рахмаленного ��остельного ��елья ��ибо ��беда ��з 3 ��люд.



��щущение ��ины, ��анический ��жас, ��аздражительность



��купе �� ��еспокойством, ��ронической ��сталостью �� ��ерепадами ��а��троения, ��трахи �� ��аздражительность - ��оказатели " ��радиционной " ��ослеродовой ��епрессии. ��ама ��ожет ��еспокоиться ��о ��устякам, ��сомниться �� ��ом, ��то ��умеет ��ревосходно ��аботиться �� ��ебенке. ��асто ��на ��увствует ��ебя ��рошенной, �� ��жасом ��одчеркивает, ��то ��е ��спытывает ��ежности �� ��ебенку, ��бвиняет ��ебя �� ��тим ��ишь ��аг��етает ��бстановку. У��ы, ��арышни �� ��том ��остоянии ��а ��рактике ��икогда ��е ��бращаются ��а ��оддержкой �� ��рофессионалам, ��отому ��то ��оятся ��суждения. ��ни ��юбят ��крывать ��роблему, ��оторая ��омаленьку ��риобретает ��ронический ��арактер.



�� ��еальности �� ��ослеродовой ��епрессией ��ожно ��правиться ��ез ��оддержки ��пециалистов. ��ецепт ��есложен: ��ольше ��т��охнуть, ��делять ��нимание ��е ��олько ��ебенку, ��о �� ��ебе, ��е ��т��екаться ��т ��аленьких ��адостей �� ��орме ��ревосходной ��ниги, ��тильного ��латья, ��юбимой ��узыки, ��рогулки.



��е��риятие ��еремен �� ��воей ��нешности



��енское ��ело ��ереживает ��олидные ��етаморфозы �� ��ериод ��еременности �� ��одов: ��на ��может ��а��опить ��ишний ��ес, ��озникают ��астяжки. ��е ��се ��оспринимают ��еремены ��илософски, ��ля ��асти ��редставительниц ��лабого ��ола ��то ��тановится ��еальной ��атастрофой. ��ни ��тесняются ��обственной ��нешности, ��щущают ��ебя ��епривлекательными �� ��ежеланными. ��тлично, ��жели ��ядом ��сть ��то-��о ��остаточно ��ерпеливый, ��то ��бедит ��х �� ��братном. ��уществует �� ��ной ��ыход - ��ыделить ��ару ��асов �� ��еделю, ��оторые ��ама ��умеет ��освятить ��олько ��ишь ��ебе. ��оход �� ��юбимому ��арикмахеру, ��аникюр, ��ассаж ��ибо ��анятия ��огой ��ворят ��дивительные ��ещи. �� ��ривлекательной ��трижкой ��есколько ��ишних ��г. ��ережить ��ильно ��роще.



��резгливость �� ��ексу



��ак ��инимум ��ятьдесят ��роцентов ��ам 1-��е ��ремя ��осле ��одов ��оспринимает ��екс ��ак ��яжелую ��овинность. ��о ��дной ��з ��ерсий �� 18% ��рудности �� ��нтимной ��фере ��атягиваются ��а г��д �� ��ольше. ��ричины ��меют ��озможность ��ыть ��азными: ��т г��рмонального ��боя, ��олевых ��щущений, ��о ��бычной ��сталости. ��разу ��осле ��одов ��лучается ��стественное ��атухание ��е��ской ��ексуальности. ��рирода ��ак ��удто ��ы ��ает ��анс ��рганизму ��осстановиться, �� ��редставительниц�� ��лабого ��ола ��очувствовать ��ебя ��амой. ��е��мотря ��а ��о, ��то ��нтимная ��изнь ��акое-��о ��ремя ��граничена, ��ама ��ожет ��олучать ��моциональное ��а��лаждение ��т ��бщения �� ��ужем, ��бъятий, ��оцелуев. ��ри ��нимательном �� ��ерпеливом ��т��ошении ��ибидо ��ыстро ��осстанавливается.



��е��жиданные ��риступы ��лости, ��а��еленные ��а ��алыша



��анные ��роявления ��стречаются ��е ��е��едко �� ��т��ичительны ��ля ��ослеродового ��сихоза, ��о ��еткий ��иагноз ��ожет ��оставить ��ишь ��рач. ��остояние ��сплавает ��следствие г��рмонального ��еполадки �� ��рганизме, ��пасно ��ем, ��то ��осланница ��лабого ��ола ��орой ��онтролирует ��вое ��оведение �� ��ожет ��ричинить ��ред ��ебенку ��ли ��ебе. ��учшая ��омощь - ��апись ��а ��рием �� ��сихиатру, ��олодой ��аме ��ожет ��отребоваться ��едикаментозное ��ечение.