It's Now!
18.08.2007 15:07

Звезды делятся секретами диет

Звезды делятся секретами диет [18.08.2007 15:07]Самые невероятные диеты, голодание, китайские таблетки, раздельное питание, и молодые Мужья, хорошие психологи А также шоколад... Чего только не пробуют отечественные знаменитости, чтобы похудеть.

�и �ля �ого �е �екрет, �то �течественном �оу-�изнесе �ужен �е �олько �алант, �о �акже �расивая �артинка. �амо �обой, �зменения �есе �юбимых �ртистов �е �меют �озможность �статься �е��амеченными. �везды �олстеют �акже �еряют �ес �а г��азах �лн. �анатов. �ы �опробовали �азузнать, �аким �редствам �ни �рибегают �ля �остижения �деальной �ормы. �амом �адикальном - �ирургической �ткачке �ира, �ли �ипосакции, - �ы �оговорим �оследующий �аз, �егодня �становимся �а �ных " �вездных " �пособах �охудеть.

�аверно, �дно �з �аиболее �аметных �акже " г��омких " �охудений �оследнего �ремени - �охудение �адежды �абкиной. �ак �ризналась �ама �евица, �й �олучилось �асстаться 40 �илограммами. �ля �того �везде �казалось �ужно �росто... �любиться. �вгений �ор, �рофессиональный �сихолог �акже г��амотное �итание - �от �оставляющие �спешного �охудения �адежды �абкиной. �на �читает, �то �сть �ужно, �огда �очется, �овсе �е �о �ежиму. �овет �т �евицы: " �лавное - �икакой �резмерности �де �акже �юбовь �обственной �ерсоне ".

�олите �илявской �акие �етоды �оллеги �о �еху �вно �е �омогают. �ужья �еняются �авидной �егулярностью, �юбовью �ебе �оже �се �орядке (�отя �е, �ассказывала �олита, �ришлось �ебе �олго �оспитывать), �о �той �ричине �евица " �ез �омплексов " �од �онец �рошедшего г��да �братилась �олее �адикальному �акже �ерному �пособу - �итайским �аблеткам �ля �охудения. �ффект �е �аставил �ебя �олго �жидать, �о �оявились �акже �е��риятные �обочные �вления - г��ловная �акже �елудочная �оль, �аздражительность. �от �ак �рокомментировала �айское �удо-�редство �наменитый �иетолог �аргарита �оролева: " �то �есьма �омнительный �репарат. �м �ожно �апросто �скалечить �вое �доровье. �огда �еловек �ачинает �ринимать �анные �аблетки, �му �овсе �е �очется �сть, �о �ричине �того �рганизм �е �олучает �ужных �му �итательных �еществ, �о �ременем �роисходит �стощение ". �адеемся, �олита �айдет �олее �езвредное �редство, �тобы �охудеть.

�его �олько �е �робовала, �тобы �тказаться �т �ишнего �еса �акже �ариса �олина. �ного �аз �на �ассказывала �е��быкновенных �войствах " �ефирной �иеты ": " �оставила �акой г��афик: 8 �асов - �офе, 10, 12, 14 �акже 16 �о 100 г �родуктов (�еченый �артофель, �рукты, �уриная г��удка, �ворог �о �ням - �ед.) �акже 50 г �ефира, 18 �асов �такан �ефира. �ффект? �а �е��елю �еряешь 5 �г ". �генство �ациональных �овостей �оинтересовалось �рача �катерины �лександровой, �асколько �акая �иета �ффективна �акже �езопасна �ля �доровья: " �чень �ольшой �люс �остоит �ом, �то �ерьезная �азгрузка �ля �рганизма �ередуется �меренно- �изкокалорийным �итанием �акже �е �равмирует �рганизм. �сли �ы �еловек �меренный, �ожно �дать, �то �иета �кажется �ля �ас �чень �ффективной �акже �риведет �отере �еса, �о �сли �ы �осле �иеты �ачнете �бъедаться, �о �есьма �ыстро �оправитесь ". �астоящее �ремя �олина �е �ахотела �т �иетических �пытов �акже �росто �е �ст �осле 6 �ечера, �сключила �з �ациона �ирное �акже �ладкое.

�обственную �онцепцию �оддержания �равильного �еса �азработала �анна �риске. �е �еории �е��колько г��авных �унктов: �аздельное �итание, �доровая �акже �егкая �ища (�сключение �елается �олько �ерному �околаду, �ез �оторого �анна �е �ожет �ить), �ога, �олноценный �он, �ренажеры �акже �лавание. �днако �знурительные �ренировки �акже �стязание �ебя �иетами, �о �тзывам �анны, �е �ринесут �езультата �ез �озитивного �осприятия �изни." �т �сей �уши �читаю, �то �ужно �олучать �довольствие �т �аждого �ня, �акже �огда �ы �акже �нимания �е �братите �а �ишний �илограмм, - �оделилась �риске �еседе " �ргументам �акже �актам ".- �ля �орошей �ормы �ажен �озитивный �астрой �акже �доровое �увство �мора, �ак �е �реди �их �акже �о �тношению �ебе �амой. �расота - �то �е �олько �игура �арби �акже �иликон. �то �амое �лавное �ы �ама, �воя �ндивидуальность ".

�о �охожему �ринципу �ивет �акже �айма �айкуле: " �ое �равило �акое: �м �се �одряд, �о �сли �адо �бросить �ару �илограммов, �ажусь �а �леб �акже �оду. �ообще, �е �ризнаю �иет �акже �пераций �ля �охудения. �читаю, �то �енщина �олжна �ыть �амой �обой. �огда �на �тановится �амой �расивой �акже �е��овторимой ".

�ывает �везды �идят �а �иетах, �оторые �меют �озможность �авредить �х �доровью. �римеру, �аталья �етлицкая �е �аз �валила �вою �егетарианскую �иету: �а �автрак - �всянка �а �оде, �а �бед - �вощной �уп �акже �вощной �алат, �а �жин - �тварной �ис, �вощной �алат �акже �ыба. �ерерывах - �вежие �вощи �акже �рукты. �а 1-��й �згляд �ажется, �аком �ационе �е��ичего �редного, �о �тказ �т �яса �силивает �ероятность �риведения �е��жиданным �езультатам: " �лительные �иеты �ез �елка, �аиболее �ля �енщин �осле 35 �ет - �то �уть �меньшению �ышечной �ассы �ела, �, �ледовательно, �азвитию �ще �ольшей �редрасположенности �ишнему �есу, �едь �ез �яса �ышцы �е �могут �казывать �омощь �ктивно �жигать �алории ", - �читает �иетолог-�ндокринолог �катерина �лександрова.

�ужская �ятьдесят �роцентов �оссийского �оу-�изнеса �е �ак �хотно �ассказывает �воих �пособах �орьбы �ишним �есом. �алерий �еонтьев �ак-�о �ризнался, �то �ил �есяц �а �оде, �астоящее �ремя �оддерживает �орму �остоянными �анятиями �портом. �илипп �иркоров, �е �ак �авно �охудевший �а 12 �г, �ст �дин �аз �ень. �иколай �асков, �езостановочно �о �удеющий, �о �оправляющийся, �оветует �сем �рбузную �иету: �илограмм �якоти �рбуза �а 10 �илограмм �ела �а �ротяжении 5 �ней. �асков �аявляет, �то �а �ятнадцать �ней �рбузоедения �ожно �бросить �о 8 �илограммов.

�уществует �ного �азных �иет �акже �пособов �орьбы �ишним �есом. �меет �озможность �ыть, �риведенных " �вездных " �оветах �аши �итатели �айдут �то-�о �олезное �акже �ля �ебя. �лавное, �ыбирать �иету, �одходящую �ля �воего �рганизма, �овсе �е �ледовать �лепо �оде .

Звезды делятся секретами диет
Rambler's Top100 Copyright © It's  Now!