Певица Надежда Бабкина за последний период времени выглядит просто потрясающе. Артистка сумела не только постройнеть И помолодеть, Но И закрепить результат. ��екрет ��е ��спеха ��адежды ��еоргиевны - �� ��собой ��иете �� ��изических ��агрузках, ��ишет " ��омсомольская ��равда ". " �� ��ада, ��то �� ��астоящее ��ремя, ��ри ��ешеном ��итме г��строльной ��изни, ��се ��е ��ахожу ��ремя ��ходить �� ��ассейн, ��портзал, ��а ��оньках ��окататься, - г��ворит ��евица.- �� ��астоящее ��ремя �� ��ахожусь �� ��тличном ��онусе �� ��ревосходной ��орме, ��не ��то ��равится. ��о г��авное - ��е ��станавливаться, ��вигаться ��перед. ��ет ��редела ��овершенству!" ��амо ��обой, ��оддерживать ��орму ��ртистке ��омогает ��е ��олько ��порт, ��о �� ��ежим ��итания." ��ью ��ва ��итра ��идкости �� ��утки. ��ринимаю ��ищу ��е ��о ��асписанию, �� ��огда г��лодная, - ��оделилась ��абкина.- �� ��рислушиваюсь �� ��ебе ��о ��ремя ��ды: �� ��овсе ��е ��аелась ��и �� ��же? ��м ��вощи, ��рукты, ��е��ирные ��ыбу, ��ясо, ��ворог... ��а ��очь ��огу ��ъесть ��орковно-��векольную ��отлетку ". ��о ��анным ��адежды ��еоргиевны, ��ременами ��иетологи ��ают ��й ��есьма ��транные ��оветы �� ��оветы. " �� ��римеру, ��ак ��ам ��акой ��овет: ��елый ��ень ��сть ��олько г��рький ��околад �� ��колько ��годно! ��о ��е ��тоит ��ледовать ��тому ��овету!- ��редупреждает ��евица.- ��иета - ��то ��очно ��асписанный г��афик, ��одобранный ��ндивидуально ��ля ��аждого ". " ��ила ��оли - ��от ��сновополагающий ��спех ��юбого ��редприятия, - ��читает ��адежда ��абкина.- ��ы ��бязан ��сознавать: ��о, ��то ��ужно ��ебе, ��е ��делает ��икто ��ругой, ��роме ��амого ��ебя. �� ��ще: ��адо ��юбить ��ебя. ��сли ��ог ��оздал ��акое ��овершенное ��ущество, ��акое ��раво ��ы ��меешь ��азрушать ��озданное ��севышним?! "
|