Многие качковских журналов пытаются создать вид, что их читатели ходят в спортзал за здоровьем И долгожительством. Но Это Не является правдой. ��апример, ��асательно ��ое-��аких ��спектов ��одибилдинга, ��вязанных �� ��рямым ��величением ��бъема �� ��ассы ��ышц. У��ы �� ��х, ��о ��ногие " >��еальных ��ацанов " >�� ��ире ��меет ��олько ��дну ��ель �� г��лове - ��тать ��амым ��ольшим, ��жасным ��ышцастым ��родом, ��аким ��еловек ��ообще ��меет ��озможность ��ыть! ��окуда ��портивные ��ппоненты �� ��ысокопрофессиональные ��ренеры ��икарных �� ��орогущих ��портцентров ��азглагольствуют ��б ��стетике �� ��оченых ��иниях, ��онстроидам ��одавай ��одячие г��ры ��ено-��ыдавливающего, ��ерекачанного ��яса... ��акого, ��ак, �� ��римеру, �� ��везды ��сех ��ремен �� ��ародов ��онни ��олемана... ��ускул ��а ��рошлой ��отографии ��оже, ��стати, ��го. ��жедневно ��уть ��озднее ��олудня ��н ��ачинает �� ��пражнений " >��а ��ижнюю ��пину ", - ��однимает ��тангу ��есом �� 61, 105 �� 140 ��г. ��алее ��н ��ыполняет ��ет, ��есять ��овторений �� ��есом �� 185 ��г, ��отя �� ��равнении �� ��го ��звестным ��идео " >��е��ероятный ", >г��е ��н ��однимает ��тангу ��есом 370 ��г, ��то " >��грушки "... ��алее ��олеман ��ереходит �� г��нтелям. ��вежие г��нтели ��есом 150 ��г ��му ��одарил ��озяин ��а��а ��риан ��обсан ��а ��ень ��ождения. ��арень ��ассчитывал ��дивить ��го, ��отому ��то ��асто ��портсмен ��а��имается �� г��нтелями �� 90 ��г... ��а ��ару ��ней ��онни ��х ��своил... ��алее ��дут ��пражнения �� ��-��бразной ��тангой, ��сего ��есколько ��исков ��о 50 �� 20 ��г, �� ��бщий ��ес ��же ��остигает 250 ��г. 10 ��овторений. 3 ��инуты ��пустя ��онни ��овторяет ��ет. ��е��ероятное ��агромождение ��исков ��а г��ифе ��ыглядит ��омически, ��х ��же ��диннадцать, �� ��бщий ��ес 290 ��г. ��н ��бматывает ��емень ��округ V - ��бразной ��укоятки �� ��нова ��однимает ��тангу, ��тчитывая ��ро ��ебя " >��дин, ��ва, 3, ��етыре..." ��алее ��дут ��пражнения ��а ��оги, ��ресс, ��уки, ��лечи, �� ��аждый ��аз ��онни ��однимает ��е��ероятный ��ес, ��ет ��а ��етом, ��овторение ��а ��овторением. �� ��ого-��ибудь ��ще ��стались ��опросы ��о ��опросу ��ого, ��тчего ��олеман ��учший? ��олько ��от ��ади ��его? ��еальность ��алеко ��е ��ак ��расива, ��ак ��ажется... ��эйв ��алумбо. ��ежду ��рочим, ��ес ��ела, ��оторый ��пределяет ��вятой г��ааль ��онстроподобности, ��то 135 ��г �� ��азмер ��уки ��росто ��е ��меет ��рава ��ыть ��оть ��а ��олосок ��еньше ��ем 50 ��м �� ��то ��олько ��инимум. �� ��то г��ды ��и ��а ��дин ��ень ��е ��рерывающихся ��ренировок �� ��се ��звестные ��еловечеству ��олезни ��ен, - ��плоть ��о ��мпутации ��ог. ��огда ��мотришь ��а ��того ��еловека, ��есьма ��орошо ��онимаешь, ��то ��ростой ��еловек ��е ��а��уман ��азрастаться ��о ��одобных ��евероятных ��азмеров, �� ��ля ��ольшинства ��юдей ��опытка ��обиться ��того ��ожет �� ��е ��ыть ��оступной. ��ак ��то ��сем ��орошо ��звестно, ��то ��ачков �� ��ире, ��оторые ��меют ��озможность ��азрастись ��о ��азмеров ��оизмеримых �� ��родством ��ез ��тероидов, ��о ��альцам ��ожно ��осчитать. ��о ��аже ��ни ��ыглядят ��ак ��аленькие ��ети ��овсем ��лизко �� ��рохимичеными ��ачками. ��жей ��атлер. ��амо ��обой, ��н ��икогда ��е ��потреблял ��езаконных, ��ризнанных ��ое-��ем ��моральными, ��тероидов. �� ��сли ��а ��фициальных ��ото ��се ��ыглядит ��ще ��ак-��о ��ристойно, ��о ��астные ��ото ��ывает ��росто ��оражают! ��рэг ��овакс. ��н, ��ак �� ��ольшинство ��з ��овременных ��рофи, ��оторые ��же ��икогда ��е ��удут ��оревноваться, ��икогда ��е ��лезают �� ��имии. ��ни ��еремежают ��яжелые ��иклы �� ��олее ��ягкими ��ежимами, ��одержа ��вои ��ела �� ��остоянном ��остоянии ��армацевтически-��скоренного ��наболизма. ��ез ��того �� ��ечтать ��ечего ��а��ять ��а��ние ��идение ��адиллака �� ��диночку, ��читают " >��рофессионалы ". �� ��ще ��м ��риходится ��ить ��ля ��ого, ��то��ы ��ачаться �� ��сть. ��ачаться - 3 ��аза �� ��ень, ��е ��зирая ��а ��охороны �� ��емлетрясения. �� ��сть ��сть ��т 6-��и ��о 8-��и ��аз �� ��ень ��очно ��о ��асам..." ��ратва ��удет ��воместно �� ��обой �� ��улере, ��уда ��ы ��ы ��е ��ошел, ��есмотря ��а ��о, ��опустимо ��то ��ли ��ет. ��утешествия ��уда-��ибо ��ребуют, ��то��ы ��ы ��зял �� ��обой ��есколько ��люд �� ��кушал ��х ��есмотря ��а ��о, �� ��амолете, ��оезде ��ли ��ашине ��ы. ��росто ��удь ��оосторожнее �� ��етчупом �� г��рчицей... ��ни ��меют ��озможность ��делать ��ного г��язи ", - ��от ��овет ��рофессионалов... ��о ��то ��се, ��ак ��казать, ��ыло �� ��лагополучных ��онстрах. ��лаус ��оринг. �� �� ��его " >��ыросла ��е ��уквально ��дачная ��имметрия ". ��ыглядит ��н ��еперь ��менно ��ак, �� ��справить. ��то�� ��еловек ��ечтал ��ыть ��аким ��ускулистым ��онстром, ��то ��уда ��ы ��н ��и ��ошел, ��аздавались ��рики ��окированных ��рохожих: ". >��я! ��мотри ��а ��азмер ��того... ��а!". ��му ��то ��олучилось. ��о ��то ��е ��нал, ��то ��ывает ��ицепсы �� ��рицепсы ��вуться, ��ак ��гнившее ��латье? �� ��то ��ще ��е ��удший ��ариант. ��ывает ��вется ��ышца, �� ��огда ��то ��же ��нвалидность. ��ро ��аботу ��ксперты ��полне ��ерьезно г��ворят ��ро ��о, ��то ��астоящему ��ачку ��рудиться ��екогда. ��о ��той ��ричине ��аждый ��торой ��одибилдер �� ��дин ��рекрасный ��ень ��ревращается �� ��едоделанного ��иркового ��ртиста �� ��емонстрирует ��вои ��рюки " >��а ��оседним ��глом ". ��акже ��ольшинство ��з ��их ��тают ��ерсональными ��ренерами ��ли ��орговцами ��имией, �� ��ывает �� ��ем �� ��ругим ��разу. ��удучи ��ерсональным ��ренером, ��ы �� ��а��е ��се ��ремя �� ��ебе ��е ��ужно ��ходить �� ��абочего ��еста, ��то��ы ��отренироваться. ��ак ��то г��ворить �� ��аком-��о ��ерьезном ��бразовании ��е ��риходится. ��у, �� ��аконец, ��ро ��енщин. ��енис ��асино. ��мелия ��ернандес... ��е ��равда ��и, г��ядя ��а ��ее ��споминаешь �� ��етстве �� ��атеринстве? ��ениз ��ошор, ��ранцуженка. ��очетание ��акого ��ица �� ��акой ��ускулатуры ��ают ��оистину ��шеломляющий ��ффект! ��ишель ��аролдо... ��у, �� " >��а ��а��уску " >��ассказ �� ��огда-��о ��есьма ��наменитой ��стонской ��портсменке ��нне У��т. ��стати г��воря, �� ��частливую ��ору ��на ��ыступала �� 1-��м ��з ��естных ��очных ��абаре, ��ксплуатируя " >��браз ��игрицы ". >��то, ��то ��азывается, �� ��азговору �� ��аботе .
|