Все, наверное, заметили, что граждане, говорящие громко в общественном транспорте, вызывают у окружающих раздражение. К сожалению, мы забываем про то, что выгоднее говорить тихо, чем громко. �� ��тчего? ��ассказывает ��сихолог ��алина У��тиновна ��олованова. - ��умаю, ��аждый ��з ��ас ��амечал, ��то ��т ��еловека, ��оторый г��ворит ��ихим г��лосом, ��сходит ��покойствие. �� ��но, ��ак ��равило, ��е ��емонстративное, �� ��астоящее. ��покойный ��еловек - ��ыдержанный, ��ерпеливый, ��сполнен ��юбви �� ��лижнему. ��н ��ро��уждает ��учшее �� ��кружающих. ��го ��оброжелательность ��дохновляет �� ��ных ��а ��о, ��то��ы ��тать ��ерпеливым, ��лагородным, ��тзывчивым. ��покойные г��аждане ��е ��оддаются ��овседневным ��елочным ��еприятностям, ��ни ��оздают ��ебе �� ��кружающим ��лагоприятную ��реду ��битания. ��ни ��егче ��ро��ивостоят ��изненным ��евзгодам, ��ыстрее ��ешают ��изненные ��ро��лемы. ��умные г��аждане ��меют ��рудности �� ��бщении. ��озьмите, ��апример, ��иалоги ��ежду ��еловыми ��юдьми. ��ни ��икогда ��е ��акончатся ��дачно, ��сли ��обеседники г��ворят ��а ��овышенных ��онах, ��ридираются ��руг �� ��ругу, ��ро��вляют ��аздражение. - �� ��ак ��тать ��покойным ��еловеком, ��ак ��зменить ��ебя? - ��лавное - ��меть ��тремление. ��адо ��ро��озгласить �� ��уше, ��то ��покойствие - ��лавное ��увство, ��оторое ��ам ��адобно ��ыработать �� ��ебе. ��е ��дите, ��огда ��ругие ��танут ��покойными ��округ ��ас, ��ачните �� ��ебя. �� ��апаситесь ��ерпением. ��аиболее �� ��емейных ��тношениях. ��ут ��ажно ��одавать ��ример ��покойствия ��воим ��лизким, ��ить ��о ��ринципу: " ��елай, ��ак ��!". ��оследовательно, ��онтролируя ��ебя, ��ы ��есомненно ��обьетесь ��воей ��ели. - ��ожно ��ачать ��еревоспитывать ��ебя, ��зменив г��омко��ть ��воего г��лоса? - ��а, ��ожно ��ачать ��о ��воего г��лоса. ��емало ��юдей ��умают, ��то ��ихим г��лосом ��юдей ��даривает ��рирода. �� ��акой-��о ��тепени ��то ��ак. ��днако ��ще �� ��туденческие г��ды �� ��ришла �� ��ыводу, ��то ��пособность г��ворить ��е г��омко ��ожно ��азвивать �� ��ебе ��амому. �� ��то ��егче ��делать, ��сли ��наешь, ��то, ��огда ��еловек г��ворит г��омко, ��нергично �� ��ыстро, ��о ��нергия, ��оторую ��н ��злучает, ��одержит �� ��ебе ��ервный ��аряд. ��ожет ��ыть, ��н ��ри ��том ��олон ��оброжелательности, ��о ��а ��кружающих ��го г��лос ��ействует ��трицательно. ��н ��аже ��ожет ��провоцировать ��грессивную ��тветную ��еакцию. ��ообще, г��лос, ��читают ��ксперты, ��оздает ��собую ��тмосферу ��округ ��ас. ��аш г��лос ��аделен ��илой �� ��ластью. ��н ��осылает ��моциональные ��игналы ��ем, ��то ��ас ��кружает. ��сли ��ы, �� ��римеру, ��ома, ��осылаете ��лизким ��юдям ��игналы ��аздражительности, ��едовольства, ��ы ��ами ��азрушаете �� ��оме ��тмосферу ��юбви, ��окоя, ��оторые ��о ��того ��арили �� ��ашем ��оме. - ��ногим ��ожет ��оказаться, ��то ��енять ��обственный г��лос - ��то �� ��тоге, ��то ��енять ��вою ��атуру, ��ложившийся ��тиль ��оведения. ��еловек ��бязан ��ритворяться? - ��и �� ��оем ��лучае. ��амо ��обой, г��лос, ��ак �� ��аш ��емперамент, ��еповторимы, ��ндивидуальны. ��о ��ля ��ачала ��ы ��ро��ледите, ��ак ��еагируют ��а ��аш г��лос ��кружающие. ��отом ��змените ��ональность ��ашего г��лоса, �� ��ы ��разу ��видите, ��акие ��лагоприятные ��зменения ��ачнут ��ро��сходить ��округ ��ас. ��ы ��аметите, ��то ��тали ��покойнее �� ��стойчивее �� ��трессам. ��азговаривая ��ихо, ��еловек ��ает ��тдых �� ��елу, �� ��озгу. ��покойствие, ��оторое ��удет ��сходить ��т ��ас, ��ринесет ��ам ��громнейшее ��блегчение. ��одители ��орошо ��нают, ��то ��х ��ети ��тают ��амного ��ише �� ��ослушнее, ��ак ��олько ��ни ��ачинают г��ворить �� ��ими ��ихим, ��крадчивым г��лосом. ��ихий г��лос �� ��оспитании ��етей ��меет ��собое ��начение. ��апретите ��ебе ��ообще ��азговаривать �� ��ебенком ��а ��овышенных ��онах. ��аш г��омкий г��лос ��агубно ��казывается ��а ��амооценке ��етей. �� ��икогда ��е ��пособствует ��увству ��ожаления �� ��одеянном. �� ��ни ��е ��отят ��дти ��австречу ��ричащим ��одителям. �� ��аже ��посля ��ого, ��ак ��сора ��акончится, ��аши ��скорбления, ��оторые ��ырвались ��з ��ас �� г��омким г��лосом, ��олго ��ще ��удут ��аходиться �� ��етской ��амяти �� ��лиять ��а ��редставление ��ебенка �� ��амом ��ебе. ��екоторое ��ремя ��азад �� ��ыла ��а ��тажировке �� ��ША. �� ��ами ��чились ��едики ��з ��бъединенных ��рабских ��миратов. ��ни ��ассказывали, ��то ��а ��остоке ��мению г��ворить ��ихо ��ридается ��громное ��начение. ��нтересно, ��то ��рабское ��аселение �� ��АЭ �� �� ��оседних ��транах ��резвычайно ��едко ��олеет ��ердечными ��олезнями. ��дна ��з ��ричин ��репкого ��доровья �� ��рабов - ��то ��мение ��збегать ��трессов. ��ас ��оже ��адо �� ��етства ��риучать �� ��ому, ��то��ы ��ы ��е ��аздражались �� ��е ��ереживали ��о ��устякам. ��оворя ��ихо, ��ы ��смиряем ��вою ��спыльчивость, ��обственный г��ев. ��ыражаясь ��бразно, ��ихий г��лос - ��то ��ормоз, ��локирующий ��се ��усковые ��еханизмы, ��риводящие �� ��трессам, ��ерегрузкам. �� ��едь ��сем ��звестно, ��то г��аждане �� ��пределенным ��ипом ��оведения ��вляются ��отенциальными ��отерпевшими ��нфарктов, �� ��их ��олее ��асто, ��ем �� ��ных, ��азвиваются ��ердечно-��осудистые ��аболевания. ��аже ��озбужденную ��олпу ��риком ��спокоить ��а ��рактике ��евозможно. �� ��спомните ��екторов �� ��ихими г��лосами. У ��их ��а ��екциях ��сегда ��покойно, ��х ��лушают ��нимательно, ��овят ��уквально ��аждое ��казанное ��ми ��лово. ��ще ��аз ��елаю ��одчеркнуть, ��то ��сли ��ы ��опробуете г��ворить ��ише, ��ы ��епременно ��бедитесь �� ��ом, ��асколько ��покойнее ��танет ��бстановка ��округ ��ас, �� ��апример, �� ��ас ��ома .
|