Открытие ученых дает возможность и в глубокой старости сохранить трезвый ум и хорошую память

Прожить До ста лет, сохранив ясный ум И хорошую Память. Вряд ли кто откажется От такого " заманчивого предложения ".

Но немного, К сожалению, кому удается, достигнув преклонного возраста, находиться бодрым, здоровым Как телом, таким образом И духом, ум��м. И Чуть ли Не самая страшная из настигающих на тот момент напастей - Старческое слабоумие. Долгие годы считалось, что лекарств От этого нет. Но вот Не так давно было оглашено об открытии российских ученых из Института мозга, которое дает возможность скорректировать образ жизни, ум��твенные И физические нагрузки пожилых людей так, Чтобы в старости болезнь Альцгеймера, Как называют еще этот недуг, миновала Их. Детали из первых уст - От заведующего лабораторией Института мозга РАН профессора Юрия КРОПОТОВА.

- Юрий Дмитриевич, А в чем, То есть, причина старческого слабоумия?

- Их целый комплекс. Но одна из главных, про Это могу сказать с уверенностью в том, что граждане перестают применять собственный мозг. Не То Чтобы Не думают, Но нет такой напряженной работы памяти, мыслительного анализа, Как в предыдущие " активные " годы жизни.

Один из наиболее известных в мире людей, получивших ущерб От болезни Альцгеймера, - Рональд Рейган. Развиваться слабоумие начинает, Как про То излагается в пользующейся спросом медицинской литературе, Обычно с 55 лет. О Рейгане Вряд ли можно было сказать, что он " человек Не думающий ", Если восемь лет (два срока) был президентом соединенных штатов америки. К тому же в далеко Не молодом уже возрасте.

однако, Произнося речь, К примеру, с речами, он предпочитал читать по бумаге, Да И готовил Их, по всей видимости, Не сам. Это очень показательно: он Все-таки Не До окончания применял свои ум��твенные возможности...

А вообще Все весьма индивидуально.

- собственно нельзя сказать, что слабоумие свойственно всем без исключения людям И настигнет в преклонные лета каждого?

- само собой, Не каждого. По итогам 30-летней исследовательской работы с группой людей пожилого возраста, проведенной в нашем институте, могу сказать, что у части даже в 80 - 90 лет мозг по своим показателям на практике Не отличается От мозга более молодых мужчин. У тех, кто занят любимым делом, кому работа доставляет истинное удовольствие, кто безостановочно использует свою голову " на полную мощность ", старческого слабоумия, Как правило, Не видно. Главным образом Это относится К представителям творческих профессий. Все знают, Как тренировать свое тело. Но весьма немногим известно, Как тренировать мозг. А Это Не только можно, Но И нужно делать! Старческое слабоумие начинает Развиваться почти в тоже самое время с развитием атеросклероза. А тот, со своей стороны, - При ухудшении кровообращения коры головного мозга благодаря сосудистых нарушений.

- Как человеку вовремя про Это Узнать, предпринять защитные меры?

- нередко граждане даже Не подозревают О начале болезни. Чуть слабее стала Память? Да у всех таким образом, думают, в пожилом возрасте. Внимание ухудшилось? Сравнивают себя с ровесниками - наверное, таким образом И обязано быть. Чтобы вовремя заметить, остановить на некоторое время процесс, нужны объективные методы оценки функционального богатства мозга. До этого времени предсказать развитие старческого слабоумия было невозможно. Но теперь из-за многочисленным исследованиям ученых разных стран такая возможность возникла.

- Позвольте дополнить: из-за самое главное Все-таки ученым российского Института мозга. Ваше, Юрий Дмитриевич, выступление на недавней интернациональной конференции по прикладным нейронаукам стало настоящей сенсацией. Ученые всего мира обсуждают В настоящее время открытие, сделанное вами И вашими коллегами по институту. В чем его суть?

- в том, что прогнозировать развитие когнитивных, мыслительных нарушений с возрастом можно теперь загодя, почти за 10 лет - по изменениям в биоэлектрической активности мозга, измеряемой При помощи энцефалограммы. Попробую объяснить на конкретном примере.

Память человека связана с височными отделами коры головного мозга. Но таким образом называемые исполнительные отделы этой функции находятся в лобных частях. При соответствующей записи на энцефалограмме появляются медленные волны. Вопрос в том, сколько этих волн, какова мощность Их ритма. Анализируем запись При помощи разработанной нами компьютерной программы, сопоставляем с записями иных отделов мозга И сравниваем с нормативами.

Нормативная база данных составлялась нами на протяжении трех десятков лет на базе обследования около 1000 человек разного пола И возраста. От детей семи лет До глубоких стариков. Вследствие сравнения можем сказать О состоянии " ум��твенной силы " человека. Если требуется, даем нужные советы. К сожалению, К медикам граждане обращаются, когда уже заболевают. О профилактике почему-То Не думают. А в том, что касается мозга, она экстремально необходима. В норме каждый человек обязан периодически проходить обследование, А медикам следует активно применять современные методы диагностики.

К сожалению, в РФ разработанный нами метод Вряд ли будет в ближайшем будущем широко использоваться в лечебных учреждениях. Для этого нужны немалые средства: аппаратура недешевая, Да И экспертов Надо готовить. Узнать, насколько существенна вероятность того, что в пожилом возрасте человек столкнется с проблемами, связанными с мозговыми расстройствами, на сегодня можно покуда лишь у нас в институте. Сразу обязан сказать - Это довольно дорогое обследование.

- Скажите, пожалуйста, число людей, страдающих От болезни Альцгеймера, увеличивается по сопоставлению с прежними (лет 50 - 100 назад) временами?

- в последние десятилетия из-за увеличению средней продолжительности жизни во многих странах, главным образом, само собой, развитых, количество пожилых людей очень быстро возросло. К примеру, в в отношении близком нам ХIХ веке граждане таким образом долго Не жили. Помните у Льва Толстого в романе " Война И мир " такую фразу: "... На постели лежал глубокой старик 54 лет "? Нынче Это Чуть ли Не наиболее " деятельный " возраст. Наши предки просто Не доживали До старческого слабоумия. Век ХХ И нынешний, ХХI, подарили человеку возможность жить - И жить полноценно!- До глубокой старости. Надо только нам самим постараться применять эту возможность " на Все сто ".

Ученые утверждают, что в битве с болезнью Альцгеймера помогают: заучивание наизусть стихотворений И прозаических произведений, игра в шахматы, разгадывание кроссвордов И чайнвордов.

Труд