Компьютерная мышь опасна для пальцев рук

Прослушать новость (mp3)

Работая за компьютером, мы, наиболее часто, основное внимание уделяем тому, чтобы обезопасить свои глаза И защититься от электромагнитного излучения. Но имеют возможность подстерегать И другие опасности, о которых бывает даже И не подозреваешь.

Ни с того Ни с сего, вдруг, начинает неметь мизинец, средний или безымянный палец на рук��, А запястье просто сводит судорога.

граждане, " продвинутые " в медицинском плане, поначалу серьезно пугаются, ведь онемение мизинца И безымянного пальца на рук�� - это один из первых звоночков, говорящих о нарушении мозгового кровообращения.

Нервные волокна в наших запястьях И кистях рук идут по определенным каналам (туннелям), которые образуются костями, связками И мышцами. Когда человек долго работает на клавиатуре И, наиболее с компьютерной мышкой, он прижимает кисть к столу, А нерв к кости, тем самым передавливая его. Если это продолжается достаточно долгое время, возникают онемения, покалывания, боли, вплоть до полной потери чувствительности в пальцах.

Существует 2 пути в лечении запястного синдрома. 1-ый - лекарственный, Когда в каналы И окружающие нерв ткани делаются инъекции препаратов-глюкокортикоидов, чтобы они восстановили " проходимость " нервов. Второй путь - хирургический. Врач рассекает ткани, сдавливающие нерв. Но, само собой, лучше всего - это профилактика болезни. А лучшая профилактика - это избегать провоцирующего момента, собственно, то есть, компьютера. И еще несколько рекомендаций:

-Постарайтесь наблюдать за тем, чтобы угол сгиба рук�� в локте был 90 градусов.

-При работе с мышкой, кисть должна быть прямой И лежать как можно дальше от края стола.

-Желательно иметь специальные ортопедические коврики для мыши (с выпуклостями) или сам стол .